大家好，我是L教练。今天在这里跟大家棍法交流，我也经历过你们所经历的各个阶段。希望通过我的经验能够帮助你顺利完成后期(蓝带)学习，实现技法上的“跨越”。高手必经之路：狂龙乱舞本人的见解：双节棍学习过程中白、黄、绿带都只是基本功。当到了蓝带学习阶段，很多人会发现这个过程没有前面那几个段位学习起来那么容易，需要付出很多努力才能经过此阶段到达红带水平。我想说的是：蓝带是个转折点。如果蓝带的时候学习的内容...
