灵龟八法盘的使用先查黄历得出今天的干支（如乙巳）——>再查出现在的时辰（如戌时）——>在盘上得出数字（如四）——>找得出数字所对应的穴位（如四对应临泣）——>临泣与外关一组——>下临泣后再下外关注：开到5时。男取照海，女取内关。后溪（督脉）与申脉（阳蹻）一组公孙（冲脉）与内关（阴维）一组列缺（任脉）与照海（阴蹻）一组临泣（带脉）与外关（阳维）一组附：灵龟八法盘（可以减下来做成盘自己旋转）
甲子甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戍乙亥灵龟内关公孙临泣照海列缺外关后溪照海外关申脉临泣照海飞腾公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉乙丑丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥灵龟照海外关申脉临泣照海公孙临泣照海照海外关申脉照海飞腾内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海丙寅戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸已甲午乙未丙申丁酉戊戍己亥灵龟照海照海外关申脉内关公孙公孙...
