洗脸的诀窍女人变漂亮男人变帅气南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。米醋能抑制皮肤细菌孳生醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里...
提高把妹情商的7个小诀窍情商比智商重要。高智商未必能让你名利双收，但高情商肯定能让你活得更愉快，活得更好，尤其是在把妹这方面，高情商会让你玩得风生水起。情商包含两部分：1.了解自己的情绪；2.管理他人的情绪。一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来众人能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别...
睡眠的诀窍与养生//睡前不宜做的事//让你变漂亮的习惯熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在...
睡觉的诀窍南怀瑾根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在...
揭秘四种体型男人的健身诀窍4种体型男人的健身诀窍香蕉型这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类食物。,4种体型男人的健身诀窍虚胖型看起来瘦弱，却...
名媛汇保健品商城广州昌仁商贸有限公司北京中医药大学博士田昕做客湖南卫视百科全说20111019期，就20、30岁不同年龄段的女性易发生的健康问题，向观众做了讲解。嘉宾:田昕北京中医药大学博士中国老年学学年医药保健康复委员会委员在女性20岁的时候，最容易出现的问题就是青春痘、痛经、便秘和月经不调，客坐嘉宾陆莉好奇提问：“为什么女人20岁就有便秘”，田教授现场作答，并给出用海藻、昆布泡水喝治疗便秘的小方子。20岁女人...
把妹有诀窍实战经验告诉你九式把妹技巧做任何事情，都得讲究技巧，泡妞也不例外，大多数泡不到妞的男人，也并非是条件不够好，只是对女人缺少一定的认识，并且自视甚高，所以才会走上屌丝的这条不归路，有句话不是说吗，一个人一直单身的原因，不仅仅是因为他自己丑，最关键的是他觉得别人丑。第一式：温水煮青蛙做什么事都是得徐徐渐进的，像温水煮青蛙一样，只有给爱情慢慢加热，对方才会离不开你。而爱情也一样，追女孩切忌...
AuthorDrStefanKleinhasfoundthatbeinghappyisaskillthatcanbelearnedlikeaforeignlanguage,andonewaytotrainourselvestobehappyistowritedownthelittlethingsthatcheerusupeachday–atechniquehepractiseshimself.作者斯蒂芬克莱因博士发现保持快乐是一门技巧，它可以像学习外语一样通过学习来掌握，训练我们自己快乐的方法之一就是记下每天让我们高兴的事，这门技巧他自己也在研习。DrKlein,whoanalysedpsychologicalresearch...
五谷杂粮粥之米的选择诀窍现在的人越来越喜欢喝粥，尤其是五谷杂粮粥，这在10年或者是20年以前也许是个让人很难相信的选择。现在，随着传统文化的广泛推广，大家对于食疗养生也有了更多的了解。喝粥有营养而且易于消化和吸收，在日本和韩国是非常受欢迎的。我们国家像武当山以及很多少数民族的人寿命都很长，这与他们懂得养生密切相关，而他们的养生秘诀就是多吃素，多喝粥，少吃肉。也许很多人有了要去煮五谷杂粮粥的冲动，不...
史上最全记忆18个虚词记忆总诀窍小故事方法记忆趣味方法记忆释义举例1、18个虚词：.于、（与）、焉、何、其、若、因、为、所、以、则、而、且、乃、之、乎、者、也2、谐音记忆法：语嫣何其弱、因为所以则而且、乃之乎者也3、【奇思妙想】这个口诀目的是帮助同学们记住18个常见虚词，记忆时同学们要这样联想：金庸小说《天龙八部》中头号美女王语嫣，何其弱不禁风，为什么身体会这么弱呢？解释一下，因为——所以——则——而且...
十大调情诀窍让女人倒追你诀窍一：以平常心搞定她大多数的男人都在第一次和女方见面时就把事情搞砸了。碰面时不能显得紧张和没有安全感，一定要自然大方。只要你可以控制自己，以平常心去对待所有女人，你就会立刻成为一个吸引女性的强大磁铁。诀窍二：成为她的猎物如果你表现出饥渴的样子，女人是绝对不会对你有兴趣的。基于一种奇怪的心理，女人喜欢不太在意她们的男人。对女性来说，吸引没有时间理他的男人反而是一种挑战。...
企业管理工作的细节之处诀窍大揭密什么是企业管理工作的核心竞争力？我曾和一位工学博士出身的企业管理工作老总探讨过这个问题，他的观点我很认同：企业管理工作的核心竞争力就是企业管理工作一连串的“knowhow”（诀窍）集合。企业管理工作的诀窍看不见摸不着，它依附在每一位管理人员、工程技术人员和员工的身上，是别人夺不走的优势。我曾先后三次陪中央企业管理工作到台塑考察学习，以下，我就从几方面来梳理台塑管理的“诀...
经验分享十一个最快减肚子和腹部的方法诀窍轻轻一握，小蛮腰，估计是每个女孩梦寐以求的身材了，性感可爱的“小腰精”自然穿什么衣服都好看啦。但是由于长时间堆坐着或是不健康的作息时间以及产后等等诸多因素的阻挠下，很多女孩们不的不对着腰部丰盈的赘肉，和小肚腩唉声叹气了。想减肚子，瘦肚子，但又不怎么改怎么做才好，用减肥药吧，又贵，心里又没底。用减肥器材吧，又担心麻烦，没效果，但到底该怎样瘦肚子...
人生成功生涯规划诀窍100则生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早做愈好，胜算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯规划，让自己活出快乐人生，而且要做子女、学生、员工的生涯贵人，为他们生涯点灯，协助指导他们适性发展。生涯规划诀窍100则，系从江文雄：生涯规划一书中，摘要其重点内容供参考。如果您能将这100诀，经常阅读、反思，人生必然不断成长、精进，更为圆融、得众。愿彼此共勉...
演讲词的记忆诀窍演讲，顾名思义．它是演与讲的统一体，但它是以讲的内容为主的，以演的形式为辅．要做一次成功的演讲，在演讲稿写成之后，最重要的就是必须要把演讲词烂熟于心．如何更好的记忆演讲词？演讲之家给出以下建议：记忆演讲词，一般地说可分为三步．第一步是识读，即阅读．大体了解整体与细节，对稿子有个概观和微观，把握题旨，掌握例证阐述的关节，包括引述的事实、名人名言等，其中最有说服力的是准...
饭局由来、潜规则、诀窍与戏言请阅读：饭局规矩你得学：①常识显素质、②细节要注重、③深究潜规则、④酒菜学问大、⑤技巧与戏言一、饭局之由来“饭局”这一词汇发源于宋代，已经有1000多年的历史。“局”是奕棋术语，引申出“情势、处境”的意思，后来再引申出“赌钱、聚会、圈套”的意思。“饭”与“局”的混合，是宋代文人对汉语及中国文化的一大进贡——因为饭局上的圈套实在太多了。正惟如此，这些令人叹为观...
公务员面试诀窍大揭秘——著名面试考官与3名考生的对话曹平成二○○九年六月二日---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---目录流程篇1、面试一般都包括哪几个环节、步骤？2、您能否把这几道程序详细介绍一下？3、面试抽签的顺序对成绩有影响吗？4、我一位去年参加过选调生考试的学兄说，最害怕抽到后面的签了，大半天在候等着，焦虑不安。如果真的遇到了这种情况，怎么办？5、进入...
