揭五谷杂粮的养生绝活五谷养生是中国饮食文化的精髓之一，我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。如今，祖先们的智慧得到了现代科学研究的证实，科学地食用五谷，确实对健康具有重要意义。燕麦降血脂。燕麦最受推崇的保健成分是β葡聚糖，它是一种水溶性纤维，能给燕麦带来黏稠的口感。研究表明，燕麦中的β葡聚糖具有降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）的效果，同时又不会影响到高密度脂蛋白胆固...
中国民族民间绝技绝活艺术之乡影视资料说明简介松桃苗族自治县是全国成立自治县比较早的一个苗族自治县之一，位于贵州省东北角铜仁地区北部，松桃苗族自治县位于贵州省东北部，东邻湖南凤凰、花垣、吉首、南毗铜仁机场，北连重庆秀山，系湘黔文化、巴渝文化的交汇地，是历史上有名的“武陵五溪”核心区域。由于特定的地理位置、自然环境和特殊的历史文化背景，形成了许多奇带有神秘色彩的独特文化。松桃绝技绝活艺...
