中国国家男子短跑集训队身体训练框架与手段的研究陶然周梦飞王泽峰摘要：通过观察法、文献资料法展示，凭借跟队服务的经历分析中国国家男子短跑集训队身体训练的内容框架与具体的训练手段，为身体训练的科学化提高参考。研究结果表明，身体训练包括了传统体能训练、专项体能训练和功能性训练这3个部分，而这3个部分相互联系，不可替代。文章通过对中国国家男子短跑集训队身体训练的展示，为基层教练员、运动员提供...
国家集训队一套精确叫牌法第一章1C开叫及以后的应叫1C开叫：16点以上任意牌型，20-21点均型除外。1C－？－1D：0-7点，任意牌型。－1M：8点以上，5张以上。－1NT：8-13点，或16点以上，均型。－2ｍ：8点以上，5张以上。。－2H：8点以上，4441牌型，S／H单张。－2NT/3C：8点以上，4441牌型，C/D单张。－２S：14-15点，均型。－3D：8-10点，55双高花。－3M：8-10点，55双低花，所叫花色为短套。－3NT：任何一门坚强独立的7张组（不...
