麦西来甫健身操对女大学生体成分影响探究摘要：对新疆师范大学2011级新入学64名女大学生进行体成分测试方法，并将其分为实验组和对照组，对实验组进行总共12周、每一周平均3次、一次50分钟的麦西来甫健身操运动进行干预，而对照组则进行正常体育课的教学。实验后运用仪器百斯人体成分分析仪进行一次体成分的测试，根据实验后得到的数据，运用EXCEL整理并用SPSS17.0进行组间、组内对比分析，找出其在身体形态和机能等方面的差异...
语言诱导对女性健身操运动量控制效果摘要：通过历时20周的实验，测量运动前后和次晨的心率，探讨语言加音乐诱导对中老年女性健身操运动量控制的效果，结果表明：在中老年女性健身操练习中，只有音乐伴奏与音乐伴奏加上言语诱导相比较，不同练习时段的效果不同。准备活动时段(0~15min)的运动量，只有音乐伴奏的练习明显大于音乐伴奏加言语诱导；练习高潮时段(15~30~45min)两种练习的运动量无明显差异；整理时段(45~60min)、练习...
阳光健身操锻炼对女大学生体质影响实验探究摘要：文章运用文献资料法、调查法、数理统计法等方法，对云南师范大学65名阳光健身操锻炼者的部分身体形态及机能进行研究。研究表明：阳光健身操对女大学生的形体塑造效果较好；对心肺功能影响较小；对女大学生的无氧运动能力提升效果小；对有氧运动能力的提高效果较大。主要建议：可以多开展阳光健身操比赛，适当的调整和改变运动的形式和内容以及锻炼时的负荷强度，做到有氧和无氧...
谈武术健身操在小学体育教学中的运用摘要:《全国小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,广播操为表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，进而达到丰富小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为H的的体育锻炼形式。本文通过探讨武术健身操在小学体育教学中的运用，为正确、积极地鼓励小学教师和学生的参与，让学生成为体育教育真正的收益者提供理论依据。关键词：武术健身操；小...
有氧健身操结合瑜伽练习对女大学生体质影响的研究摘要健美操凭借着其青春洋溢的活力被广大女大学生而喜爱，而瑜伽则凭借着其优美姿态也广受女大学生们的喜爱。本文在分析了有氧健身操和瑜伽各自的优势之后，指出了它们各自对于女大学生身体素质的影响，最后分析了有氧健身操与瑜伽的结合对女大学生身体指标、身体素质、身体机能三方面的影响。关键词女大学生有氧健生操瑜伽：G831.3文献标识：A：1009-9328（2016）09-040-01一、...
校园民族健身操在全民健身中的价值研究：G807文献标识：A：1009-9328（2015）03-000-01摘要校园民族健身操作为以学生为主体的新兴健身项目，其教育性、民族性等特点和和谐共存的文化内涵，深受学生的欢迎；在全民健身中具有的健身娱乐、经济、文化、社会等价值，对全民健身的发展有很大的推动与丰富作用，并适合在全民健身中推广。关键词校园民族健身操全民健身价值一、引言民族健身操是一项将西方的健身操与我国的民族舞蹈进行...
：G812文献标识：A:免这个问题。因为加入了基本体操元素，能够通过基本体操=1=1基于体操元素在广场健身操创编中的运用研究1009-9328(2016)10-000-01摘要随着我国经济的发展，国民生活水平也在不断地提高。群众体育也在形式上和内容上有了巨大的变化。目前,我国最为火热的群众体育就是广场健身操。对此,本文将简要讲述基于体操元素在广场健身操创编中的运用研究关键词体操元素广场健身操创编运用研究一、体操元素在广场健身操创...
南京市《肯德基杯》校园青春健身操总决赛探究：G807文献标识码：A：1033-2738(2012)05-0309-01摘要：通过对参加南京地区总决赛的各区县学校参赛队的调查与研究，对初、高中学生参加比赛过程中的情况及学校开展校园青春健身操存在的问题进行了分析，帮助中学生充分了解健身操锻炼价值，提高审美情趣，对校园青春健身操运动项目在南京地区学校的进一步发展提供可供参考的对策。关键词：南京地区；中学生；校园青春健...
浅谈休闲时代对全民健身操发展的推动作用：G831文献标识：A：1009-9328（2017）04-000-01摘要全民健身操，作为一种新型的健身方式，在我国蓬勃发展。休闲时代为全民健身体育注入了新的能量，加强了人与人之间的沟通交流，还促进了人们身心健康的发展，极大地推动了健身事业的发展，对促进全民健身的开展起到了积极的作用。关键词休闲时代全民健身操推动趋势休闲时代的到来，预示着我国居民的物质需求已经基本得到满...
http://nk.99.com.cn/让男人告别阴茎短小的健身操声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知许多男性都认为只有阴茎大才能让性能力更好，其实只要能正常性生活，阴茎大小没有规定。那么对于那些确实阴茎比较短小的人而言，有什么方法能改善呢？下面为大家介绍让男人告别阴茎短小的健身操，供大家了解。让男人告别阴茎短小的健身操1、端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰...
让男人告别阴茎短小的健身操声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知许多男性都认为只有阴茎大才能让性能力更好，其实只要能正常性生活，阴茎大小没有规定。那么对于那些确实阴茎比较短小的人而言，有什么方法能改善呢？下面为大家介绍让男人告别阴茎短小的健身操，供大家了解。让男人告别阴茎短小的健身操1、端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴...
