健身健美运动对大学生心理健康影响及对策研究李力力樊俊杰马宝英张丹周雪李莹[摘要]大学生的心理健康问题一直以来都是我们所关注和讨论的热点问题。高校既要重视知识的传授，更要重视能力的培养和人格的塑造，才能完成为社会主义建设事业输送新一代优秀建设者和可靠接班人的历史使命。当代大学生普遍缺乏抗压能力和有效的疏导心理抑郁与焦虑的能力，要通过引导大学生主动健身，调整心理素质，加强大学生心理咨询机构与体育教学...
关于对中国健美运动现状的认识一、健美、健身领域的三个属性1.健美的娱乐性。健美是一项及富魅力的竞技运动和娱乐项目，（这里请注意我又加入了娱乐”一词）它更是一种生活方式，虽然它比其他许多项目发源时间要短，但是，它却有着极其强大的、其他项目所无法比拟的生命力。同时，它也是目前仅有的几项人们自发的，不必依靠政府长期投入支持的项目。它是一项竞技运动，因为，它是一种需要长期艰苦的体能锻炼，付出...
