女大学生健美操运动员选材身体素质模型及评价标准摘要：为提高女大学生健美操运动员选材、训练的科学化水平，以普通高校在校女大学生为研究对象，采用文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等研究方法对涉及女大学生健美操运动员的22项身体素质项目进行研究分析。研究表明：女大学生健美操运动员身体素质结构主要由柔韧力量、速度力量、爆发耐力、协调性等4个因子组成；制订出女大学生健美操运动员身体素质模型、单项身体素质...
健美操课在中学校园文化建设中的作用摘要：健美操课程教学的意义，正是基和教育于它本身融体操、舞蹈、音乐为一体，以健身、健美和健心为目的，成为中学校园体育文化的重要组成部分，同时也在丰富、完善校园文化建设，促进中学生全面发展，完成中等教育培养目标方面发挥着重要作用。关键词：健美操；中学；校园文化；建设：G632文献标识码：A：1009-0118（2013）03-0308-02一、中学校园文化的特点中学校园文化是作为一种社区文...
对我国健身健美操指导员职业标准制定的思考摘要:随着经济的快速发展,我国的职业结构经历着巨大的转变。当今的社会是一个崇尚健康的社会,社会体育指导员也应运而生。为催化新职业的发展成熟,避免自发性成长的混乱和误差,必须有相关政策作为规范的依据。作为社会体育指导员的重要组成部分,健身健美操指导员行业也在飞速发展。本文旨在通过对本行业现阶段发展状况进行分析与评价,并提出一些可行性建议。关键词:社会体育指导员;健身...
第9届世界运动会健美操男单决赛难度位序分析【摘要】新规则的颁布实施，在竞技健美操运动员的成套能力、动作编排、难度的完成等方面有了更为严格的要求。运用图像分析、文献资料、数理统计等研究方法，从新规则实施发展的角度，对第9届世界运动会男子单项决赛前四名运动员难度动作出现的位序以及最后得分之间的关系进行分析，并对竞技健美操运动员进行难度的位序编排以及今后的训练提供科学化的理论依据。【关键词】健美操；难...
探析大学生健美操创编能力的培养：G831文献标识：A：1009-9328（2014）06-000-01摘要健美操是横跨体育、艺术、教育三大领域，融体操、音乐、舞蹈为一体的具有综合性特点的新兴体育项目。本文对大学生健美操创编能力与培养进行了探讨。认为健美操教学在教授基本知识与技法的同时，应注意学生创编意识的形成，循序渐进地培养学生的创编能力，使之受益终身。关键词大学生健美操创编能力一、大学生健美操创编能力的培养（一）加强基...
浅析竞技健美操运动员运动损伤致因与预防：G831.3文献标识：A：1009-9328（2016）07-040-01摘要本文运用文献法和专家访谈法对竞技健美操运动损伤进行探究，根据竞技健美操运动损伤的特征，分析其原因并提出预防措施，减少今后在训练中竞技健美操运动损伤的发生，降低运动损伤对运动员的影响，促进竞技健美操的发展。关键词竞技健美操运动损伤致因预防一、前言竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作...
浅谈如何创新健美操教学模式：G831文献标识：A：1009-9328（2015）03-000-01摘要目前，我国各大高校在开展健美操教学时都出现了模式固定的问题，阻碍了教学质量的提高。笔者在本篇文章中主要分析了健美操教学中存在的问题，并且提出了自己的一些改进意见。关键词健美操教学创新策略一、健美操教学模式现状分析（一）内容单调且乏味很多学校并没有专门的健美操老师，通常是由体育老师兼职担任，专业化水平比较低，同时无法针对当...
浅谈大众健美操的普及与发展：G831文献标识：A：1009-9328（2015）03-000-01摘要随着我国改革开放的深化进程，国内人均整体的生活水平都得到了显著的提高，这使人们有更多的闲暇时间去享受生活的美好。于是，大众健美操逐渐走入了人们的视野，并在短短几年间成为人们休闲娱乐时最好的活动方式。本文对大众健美操的普及与发展进行一个简单的分析与讨论。关键词大众健美操普及发展一、大众健美操自身的价值体现（一）什么大众健美...
剖析音乐的要素及在健美操中的影响摘要：文章从音乐的节奏、旋律、和声三大要素入手，提出相对于健美操来说，健美操音乐主要涉及节奏和旋律两大要素，并在此基础上进行音乐作用的探析，从而为今后的健美操教学提供理论依据，更好地提高其教学效果。关键词：音乐；节奏；旋律；健美操一、音乐的要素节奏、旋律、和声构成了音乐的三大要素。而相对于健美操来说，提起音乐，主要涉及节奏和旋律两大要素。在节奏的基础上赋予一定情...
科学的健美操运动促进大学生的健康体能：G807文献标识：A：1009-9328（2011）12-000-01摘要本文运用文献资料法、调查访问法、实验法，对南阳师范学院大学生的身心现状做出研究，分析了科学的健美操运动对大学生身心健康的影响，证明了科学合理的健美操运动模式对大学生的全面发展具有良好的作用。关键词运动模式身心健康影响据全国学生体质健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质...
竞技健美操难度组合动作的研究：G831.3文献标识：A：1009-9328（2016）08-040-01摘要健美操一直以来就是一项综合性极强的运动项目，而竞技健美操除了将音乐、表演、健康等要素融合在一体之外，还加入了竞技的元素，使健美操爱好者有了更高的目标和追求。我国一直以来都是竞技健美操的大国，从新世纪以来，多次在世界竞技健美操领域夺冠。经过数十年的发展，竞技健美操的竞争越来越激烈，各种难度组合动作也成为运动员出奇制胜的...
独立院校健美操可持续发展研究1独立学院健美操教学现状如今仍有大部分的独立院校健美操课程教学内容选用的是国家规定套路搭配固定音乐,而且是多年反复教学,在规定套路的选择中也以大众健美操锻炼标准为模板,甚至有些学校还在教授第一套、第二套大众锻炼标准,内容没有更新,音乐也没有更新。在一个学期结束,教师对学生考试的安排也过于陈旧,组织全班学生分组考试的形式较多,仅仅通过完整套路的展示,结合教师主观评定成绩来衡量。...
有效提高学生健美操训练过程中学习兴趣的方法研究摘要在健美操教学中培养学生对健美操的兴趣是学好健美操的前提条件，当学生真正了解了健美操，产生了对健美操学习的兴趣以后，就会在思想上产生一种向往，一种激情和模仿的心理，就可以激发学生练习的积极性，使之更快更好地掌握健美操的基本知识和技能。本文提出一系列提高学生学习健美操兴趣的途径和方法，包括培养学生的乐感，克服学生的恐惧心理，提高自信心，...
浅谈健美操运动的表现力：G831文献标识：A：1009-9328（2015）02-000-02摘要多年的比赛经验总结出，良好的表现力是运动员取得比赛胜利的至关重要的法宝之一。在健美操教学过程中，不仅要重视动作、难度技术和技巧的训练，更要重视学生表现力的培养，只有在两者的共同作用下，才能更准确的反映出健美操的特点。本文总结出影响健美操表现力的因素包括学生因素和教师因素两大方面，并通过分析归纳总结了如何培养和有效...
精品文档体育理论考试试题A。.它占人体体重的60%-70%1.（）是人体内含量最多的组成成分无机盐C.蛋白质D.A.水B.脂肪C.的基本作用是构建和修补组织.同时也参与维持机体的功能2.（）以调节机体代谢和抵抗疾病。D.无机盐B.脂肪C.蛋白质水A.D）的摄入可减缓感冒症状。3.在感冒期间.增加（C维生素BD.维生素A.无机盐B.维生素AC.C世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过（）为宜。4.克克D.10A.3克B.5克C.6A)5.(与老年骨质疏松症有密切...
浅谈小学生健美操教学方法及运用中图分类号：G831文献标识：A文章编号：1009-9328（2015）02-000-01摘要健美操是融音乐、操、舞、美于一体的新型体育项目，它以其自身固有的价值和魅力风靡全国，深受广大青少儿学生及群众的喜爱，有健身、强体、健美及健心等功能，小学生经常参加健美操锻炼不仅能强身健体、塑造优美身材，而且对增进学生生理健康、心理健康和社会适应能力等方面也发挥着重要作用。本文结合教学实践来谈谈小学生...
先行组织者策略在普通高校健美操课程中的应用研究亢瑾摘要：我国在“十三五”教育改革中提出高校要全面提高教学水平和人才培养质量，加强学生的创新能力和实践精神，“先行组织者”是在教师了解学生已掌握知识的基础上，通过已有知识和新手知识的链接，运用各种方法和手段，使学生实现有意义的学习，提高教学质量的一种策略。本文将“先行组织者”策略应用于普通高校健美操课的教学中，通过实验对比研究发现“先行...
西安体育学院表演专业健美操专修学生专业实践能力的研究：G807文献标识：A：1009-9328（2016）02-000-01摘要近年来，随着我国教学改革的不断深入及社会对体育专门人才的大量需求，体育类表演专业迅速在我国体育院校蓬勃开展起来，在全国体育院校中相继开设体育表演专业虽有10余年，但还是处于摸索阶段，没有形成一套专业较高的培养体系，培养目标尚不清晰，使得学生竞争力不够强。如何培养学生使之成为有着扎实基本...
学导式教学法在健美操教学中的应用探讨：G831文献标识：A：1009-9328（2017）04-000-01摘要S着社会的全面发展，学导式教学法在健美操教学中的应用逐渐广泛。为了能够让整体的教学效率得到相应的提升，需要采用多种不同的方法对其教学体系进行相应的优化。本文主要针对学导式教学法在健美操教学中的应用进行分析。关键词学导式教学健美操应用探讨一、学导式教学法在健美操教学中的概况（一）“学导式”教学方法的基...
成套大众健美操创编探究摘要：成套大众健美操不仅能够满足社会各层次练习人群的锻炼需要，更能充分结合身体锻炼与休闲娱乐的特点，这是人民大众对此颇有兴趣的一个关键点。创编工作在扩展大众健美操运动方面发挥着至关重要的作用，创编的好坏强有力地左右着大众健美操的社会效应。本文就创编成套大众健美操工作进行探究，以期对日后成套大众健美操的普及工作有所增益。关键词：成套大众健美操；创编工作；探究路径...
