专访健康猫明星私教黄山:侠之大者，为国为民每个人都有一个江湖梦，那种仗剑走天涯的洒脱，煮酒论英雄的豁达，虽千万人吾往矣的气魄，总能燃起一个人的斗志与习武之心，于是江湖人称刀哥的黄山也走上了习武之路。身背中国武术六段、从事武术运动30余年、华中师范大学体育学院武术教师、中国高校首次飞镖大赛举办者、武汉大自然体育产业发展有限公司董事长等多个头衔的他，却只觉得武术才是他的人生全部，下面让我们通过对话刀哥...
中医养生与运动对健康的培养2011303544护理系陈丽亚前言:人人都说，“身体是革命的本钱”，那么，我们就应该更加关注我们的健康，许多人喜欢以吃药、补品来使自己获得一个良好的身体。然而，“是药三分毒”这句话却在无形当中被许多人自动忽略掉了。健康如花一般矜贵，需要长期的培养。我曾经看过一档韩国的节目，它讲的主题是关于如何保持童颜的，看得我好生羡慕，四、五十岁的人竟然长的如二十几岁一般，看过之后我才知道，童...
中医养生健康四大基石：第一平和的心态；第二均衡的营养；第三适量的运动；第四充足的睡眠一定要让生活改变生命，千万不能让生命改变生活。肝脏不好，脸色发青发绿；心脏不好，脸色发红；脾胃不合，脸是发黄；哮喘的人脸是发白的；肾衰竭的人脸是发黑的最好的医生是自己；最好的医院是厨房；最好的药物是食疗；最好的疗效是时间。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~从五官看养生五官五脏五情五色五味五主...
中医揭示情绪会影响健康良好的情绪可抗病保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康两者之间的关联性。他们指出，如果情绪常年压抑、沮丧则会升高胆固醇和放大人的疼痛感。科学家发现，如果你对你现在所拥有的一切心存感激，无论是拥有一个贴心的伴侣，拥有一定的成就，还是自己还活着这个事实本身，这种感激之情都可以增强免疫功能，降低血压，令整个身体的康复速度加快。...
2012年4月健康宣传资料中医药文化与养生诀窍1顺四时《黄帝内经》说，运气就是运动着的气。这运动着的气在自然界的表现就是春、夏、秋、冬——春温，夏热，秋凉，冬寒，构成了自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。春生夏长秋收冬藏顺四时为养生的第一条，顺四时则生，逆四时则亡。我们人就像自然界的树一样，春天树要发芽了，它所有的营养从根部向枝干调动，它的力量是从内部向外走。到了夏天，树叶非常繁茂了，因为所...
中医大师陈玉琴健康养生大全上海国际知名自然疗法指压大师陈玉琴40岁生下一个儿子后，觉得胃不舒服。做了胃检，竟被医生告知患上肠上皮化生细胞低分化，即胃癌。她听后，心马上沉下去。因为不相信西医的疗法，她自己钻研中医，后来无心插柳自己按穴位，反救了自己一命，并开启她对中医的兴趣，一直助人到现在。她说，那时儿子是她最大的力量，再辛苦她都要活下去。二十多年过去了，她没再做检查，也不曾踏足医院，健康地活著。...
一种联接“健康云”的家庭健康监护系统设计胡建强*（厦门理工学院计算机与信息工程学院福建厦门361024)摘要：新一代家庭健康监护系统不仅要求具备低成本、低功耗和低体积等特点，还要求快速适应基于云计算的国家医疗信息化发展，为此，亟待设计一种联接“健康云”的家庭健康监护系统．首先，在介绍“健康云”层次化架构的基础上，本文分析了家庭健康监护系统联接“健康云”的工作过程．其次，解决了该系统的四项关键技术，包括...
一篇价值连城的谈健康养生的文章一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用5、大葱蘸酱，越吃越胖三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断...
严爱相济同心协力保障孩子健康成长——在高三(4)、(12)班家长会暨距高考168天誓师会上的主题报告尊敬的各位家长，亲爱的各位同学：大家下午好！首先，对各位同学家长的到来表示热烈的欢迎，你们在百忙之中抽时间参加这次家长会，一方面说明大家对我们工作的支持，另一方面更说明各位家长对自己子女教育的重视。各位参会家长，你们的孩子通过两年多辛勤的努力，已经取得了很好的战果，这一方面说明他们过去是成功的另一方面也说...
对健康人生负责为幸福人生奠基-------记河堰初级中学学生食堂管理食堂工作是学校工作的重要组成部分，直接影响到师生的身心健康，关系到学校的稳定和发展，河堰初中以全心全意为学生服务的思想为宗旨，坚持以学生满意为根本标准，经常深入教师和学生中，认真听取他们的意见，把尊重学生生命权和健康权放在首位，在实际工作中认真践行“为文明社会育人，为幸福人生奠基”的办学理念，高标准、严要求、抓细节、勤工作、擅学习、献...
世界洗手日健康生活常识每年的10月15日是世界洗手日，保持正确的卫生洗手是非常重要的，因为它是有效预防手足口病传播与感染的措施之一。正确的洗手包括洗手是否及时及洗手方法是否正确。在下列情况下应及时洗手：1.餐前和上厕所后。2.在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前。3.打喷嚏或咳嗽后。4.带口罩前及摘口罩后。5.接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。正确的洗手方法应包括以下步...
九句养生口诀让你健康长寿作者：来源：日期：2011年04月02日大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓艾灸性按摩或刺激，将去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的最简单易行、最经济的长寿保健对策。脚底为第二心脏常搓涌泉益健康中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉着密...
让幼儿在游戏中健康成长近年来的幼教改革，人们十分重视教育观、儿童观的转变，并且更加重视发挥游戏在促进幼儿全面发展中的独特教育作用。游戏，是幼儿自由意志的体现，这是游戏的本质特征，教师应确立幼儿在前、教师在后的意识，让幼儿真正成为游戏的主人，让幼儿在游戏中健康快乐的成长。幼儿是在环境相互作用的过程中实现自身发展的，这一相互作用的过程就是活动。活动是幼儿发展的基础。幼儿的活动是多种多样的，他们的学...
Kyani健康三角组合对情绪与认知健康的影响我们都知道情绪与认知能力随着年龄的增长会逐渐下滑，最近有好多生理医学论文在谈论营养与它们之间的紧密联系。大量的研究都表明日常膳食摄取会对学习力、记忆力以及情绪产生巨大影响。这些论文采取了各种方法来进行研究，有对各地居民的研究，观察一个地区居民的饮食规律，总结出当地特定疾病的发病率；也有研究观察日常饮食的改变对研究对象健康的影响；还有一些实验是用动物进行的，...
首页|电视指南|新闻频道|财经频道|文娱频道|体育频道|生活频道|国家地理|西部频道|广告频道本期内容往期内容有问有答构筑心血管疾病的防线（2002年9月11日）胡大一教授北京同仁医院心血管疾病诊疗中心主任担任首都科技大学心血管病研究所所长、中华医学会心血管疾病分会副主任委员等职，多次荣获国家、卫生部、市级学术奖励，承担科研课题多项。（左图）卢长林副教授北京同仁医院心血管疾病诊疗中心副主任医师、博士后擅长冠心...
Thetruthabout5healthmyths在我们的日常生活中，像“一日一苹果，医生远离我”之类的健康俗语数不胜数，而且经久不衰，让很多人深信不疑了好多年。殊不知，很多朗朗上口的健康俗语居然是谬论！是时候去纠正他们的时候了，本期的activeEnglish，Nicola和humor带你一起了解这些俗语的真相。俗语一：Ifyougooutwithwethair,you’llcatchacold.头发未干，出门感冒。其实这句话还有一种更加通俗的说法：冻感冒了。最近的天气也是非常...
健康住宅的节能阐释与有效性策略*张月龙（扬州市宏厦建筑设计院，江苏扬州，225002）摘要：在分析了健康住宅与节能的关系基础上，认为节能是健康住宅建设的应有之义。从指导思想、能耗影响因素和技术体系方面提出了一个基于节能的健康住宅实施思路，同时对节能的效益分析从分析方法和控制标准方面进行了阐述，并对如何促进健康住宅节能的有效性在技术体系和管理政策层面的保障方面进行了相关策略的探讨，表明健康住宅的节能建设...
附件6档案编号：劳动者个人职业健康监护档案单位：姓名：性别：建档时间：目录1．劳动者个人信息卡（表6-1）2．工作场所职业病危害因素检测结果（表6-2）3．历次职业健康检查结果及处理情况（表6-3）4．历次职业健康体检报告、职业病诊疗等资料5．其他职业健康监护资料表6-1劳动者个人信息卡档案号：姓名性别照片籍贯婚姻文化程度嗜好参加工作时间身份证号职业史及职业病危害接触史起止时间工作单位工种接触职业病危害因素防护...
内容：接触职业病危害因素作业人员登记和汇总，接触职业病危害因素职工职业健康检查结果汇总表，职业病病例登记（附：职业病诊断证明书、职业病诊断鉴定书等），职业禁忌劳动者名单及调离情况等接触职业病危害因素作业人员登记表有害因素名称：序号单位名称姓名性别出生年月工种健康监护档案编号1234接触职业病危害因素人员汇总表汇总日期作业场所人数合计（）类（）类（）类（）类名称接触人数名称接触人数名称接触人数名称接...
