克服消极思想健康成长进步前些日子，★指院杯的报名工作如火如荼的展开，我院一大批学员积极踊跃的报名参加，有的学员队报名参加的人占了总人数三分之一，但是我了解到我们队报名的却只有三名同志。包括前期我院的★科技创新、会徽设计、指院的FLASH大赛等活动，大家参与的积极性都不是很高。大家都是部队生，比地方生多了两年甚至三年的部队生活经历。对部队比较了解，部队需要什么样的人才，指挥军官应具备什么样的技能，要比...
作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，为你绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。1.头发女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。2.眼睛随着现代女...
卷二之16埋葬旧人、活出新样基督徒的健康问题“岂不知你们的身子就是圣灵的殿么？这圣灵是从神而来，住在你们里头的。并且你们不是自己的人；因为你们是重价买来的，所以要在你们的身子上荣耀神。”(林前六章十九节，二十节)。“我们知道一切受造之物一同叹息劳苦，直到如今。不但如此，就是我们这有圣灵初结的果子的，也是自己心里叹息，等候得着儿子的名分，乃是我们的身体得赎。”(罗八章廿二节，廿三节)。世上的人都为身体...
健康者快乐--慢性病患者到马拉松运动员还有十公里坚持!还有五公里坚持!还有一公里坚持!冲过终点的一瞬间，满身的疲惫忽然烟消云散，激动的泪水已模糊视线。我知道，此时此刻，自己是世界上最快乐的人，最自信的人。几年前的我，是单位有名的“药罐子”，高血压、重度脂肪肝、酒精肝、心肌炎、慢性病那时候，各式各样的药瓶是他口袋里必备之物。每况愈下的身体使我的生活充满了烦恼，而此时，一缕健康快乐的阳光却悄然来到我的身...
健康掌握在你手中—保健养生基本知识汕头市卫生局叶镇鹏一、意义:健康第一、“人命重于千金”（孙思邈）生老病死是不可抗拒的自然规律健康长寿的因素：先天与后天（内因与外因）健康长寿不完全取决于自然，还有赖于养生防病《黄帝内经》“不治已病治未病”毛泽东：“预防为主，防重于治”美国经验：更重视健康人群的保健防病二、当今疾病谱新变化、新威胁及成因分析:客观上：经济社会发展、环境改变、观念变化...
健康长寿是人类永恒的追求1.什么是健康世界卫生组织（WHO）对健康定义是“健康不仅是没有疾病和虚弱而是指身体、心理和社会适应的良好状况。”健康包括生理健康、心理健康、道德健康、生殖和社会适应能力的良好状况概括的要求是：健康的前提条件是人体具有正常的生理功能，形体健康是基础，精神健康是保证社会和谐是必要的条件。具有正常的生理功能、形体健康的标志：人体的八大系统（消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、...
健康长寿的奥秘就藏在婴儿身上——仿婴养生法刘凤阁前言人体本身就具有自我保护能力和自我修复能力，人体这种能力是天生的、本能的。不但人体有这种能力，所有生物体都具有这种能力，它是生物体具有自然属性的客观表达。人体内这种内在的神奇的生理因素在现代科学中被称之为免疫力，是来自于遗传基因，是遗传的结果。其实，人体内这种固有的能力是生命存在的一种自然之道，是它在保护着人体的健康，保护着生命。因此，保护和利...
健康长寿的奥秘就藏在婴儿身上——仿婴养生法（下）自然界中的所有生物都是大自然创造的，当然也包括生命。因此，生命所遵循的基本法则应该是：“顺从自然，并用本身的自然行为进行自我调整。”那么人类的行为又该怎样顺从自然呢？顺从自然就是：顺天、顺地、顺我（顺自己）。这里暂且不说如何顺天和顺地，只简单说一下怎样顺我吧。我又是谁呢？我是生命，我是生命的个体，我是个小自然体。顺我就是服从人体的自然属性，用自然...
健康与养生缓解咳嗽方取黄芪1克、桑叶2克、金银花3克、菊花2克、薄荷1克甘草2克，以500毫升的开水冲泡中口服，可缓解咳嗽。治牙齿松动两方1、食盐3克、附子3克、将附子捣烂与盐混均，贴敷在两足底涌泉穴，用胶布固定，每晚睡前贴，第二天早晨取下，10天为一疗程。2、荔枝肉1颗，食盐少量，将食盐放在荔枝肉上，贴在松动的牙齿上，每日1次，每次20分钟，连续十天。百合粥可改善更年期症状百合50克、白米60克，洗净加水用小火煨煮...
健康用电脑，12招教你长期坐在电脑前该如何养生！引导语：无论你从事哪一项工作，哪怕是全职太太，每天的生活也肯定离不开电脑，因为你还得用电脑淘宝。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等，健康专家有办法让你健康用电脑。1.用笔记本电脑代替台式机没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显...
健康谣言泛滥朋友圈五成谣言与死亡焦虑相关2015-08-2508:05:00来源:京华时报(北京)如今微信朋友圈什么最多，养生、“鸡汤”，还是八卦？日前，一项分析报告显示，排名靠前的“谣言”主题是：健康养生、疾病，其中以“养生食品安全”等死亡焦虑为主题的谣言占55%。业内人士表示，伪科学信息满天飞，微信朋友圈已成为健康谣言的重灾区。要戳破朋友圈的伪科学，管理部门、新媒体和用户等需合力。年龄越大越爱转养生帖眼下，各种公...
女人为何要补充这两种营养女人的一生虽然忙忙碌碌，但是也不要忘记对自己健康的重视。时常为自己补充营养可以收到意想不到的益处。每个女人都希望自己永葆青春，皮肤细腻光滑、身体健康灵活那么，你就要从开始补充以下这2种营养：1、维生素B6又称哆素。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，是人体脂肪和糖代谢的必需物质，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成...
健康养生——学会喝茶误区一：茶越新鲜越好时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多时新茶可使人上火。另外，新茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，容易对胃产生刺激作用，如果经常饮用新茶，有可能出现胃肠不适。胃不好的人，应少喝加工后存放不足半个月的绿茶。另外要提醒的是，并非所有种类的茶都...
健康养生行业案例分析：北京市长岛健康养生馆，坐落在北京东二环繁华地段，占地面积1400平米，雇佣员工178人，基本费用：7.5平米/人，月租金27.3万元，水电费每月3.2万元，员工吃住3.5万元每月，装修折旧4.5万每月（24个月），宣传费1.8万每月，公关费1.5万/月，物品消耗2.5万/月，员工工资35万/月。合计79.3万/月服务项目：中式足疗，中医养生，泰式按摩*5，SPA疗程，中式修脚，美甲护理，美容护理，营养餐（8套）足疗床位56个...
健康养生师知识大全1：什么是健康养生师健康养生师是根据中医经络理论，进行人体经络诊断，运用针刺、艾灸、按摩等经络养生手法刺激经络、穴位，疏通经络，调理气血，从而达到增进人体健康的目的的专业人员。包括从事健康养生服务（推拿、刮痧、拔罐、刺络、贴压、温灸、电疗等）和从事健康养生咨询等方面的人员。2：健康养生师证由那里颁发中华传统饮食与健康服务业推广管理办公室，是由国务院国有资产监督管理委员会商业饮食...
健康养生的家常素菜做法素食是慈悲，素食是健康、素食是简朴、素食是自然、素食是和谐、素食是脱俗、素食是清净。素食，如何做的好吃、做的营养健康？现如今吃素的人越来越多，素菜馆也越开越多。如何能让大家在家里也能做出美味健康的素菜呢？素讯：（一年制周末班）家庭素食厨艺班7月4日将开课【主办单位】广州素食学校、蝉友圈文化联合举办广州素食学校，中国首家素食专业学校，创办于2015年元月，在七届素食营销论坛基础上...
