打造休闲型健康养生旅游目的地陕西省安康市旅游发展总体规划项目名称：安康市旅游发展总体规划委托客户：安康市旅游局规划范围涵盖安康市全部行政区，含1区9县，总面积23529平方公里。规划期限为2008～2025年，分近、中、远三期。近期为2008—2010年，中期为2011—2015年，远期为2016—2025年。规划原则系统协调和整体优化原则。旅游开发与城镇空间结构调整相结合原则。市场-资源-问题-发展四重导向原则。可持续发展原则。规划...
我国主要职业安全健康国家标准目录一、安全卫生管理GB3869—1997体力劳动强度分级GB／T6441—1986企业职工伤亡事故分类GB／T6721—1986企业职工伤亡事故经济损失统计标准GB／T15499—1995事故伤害损失工作日标准GB6389—1997工业企业铁路道口安全标准GB8196—1987机械设备防护罩安全要求GB8197—1987防护屏安全要求GB／T12138—1989袋式除尘器性能测试方法GBl3591—1992溶解乙快充装规定二、劳动安全技术综台GBl251．1—1989工...
做圣地延安百姓的健康卫士――记陕西省延安市食品药品监督管理局党组书记、局长史俊琴[提要]设立不到１０年的延安市食品药品监管局，先后被国务院授予陕西省和全国食品药品监管系统唯一的“全国人民满意的公务员集体”等５０多项集体荣誉。新华网延安３月２１日电（记者段博）设立不到１０年的延安市食品药品监管局，先后被国务院授予陕西省和全国食品药品监管系统唯一的“全国人民满意的公务员集体”等５０多项集体荣誉。作为...
“以星级激励性评价促进学生健康成长”研究方案一、课题的提出过去我们对学生的评价大都“重结果轻过程”“重学习成绩轻全面素质”“重班主任操作轻任课老师参与”，以至于不了解学生的过去，也不重视学生的现在，更不着眼学生的未来。随着新课程改革实验的全面铺开，建立一种多样化、多角度的激励性评价体系势在必行。近几年来，我校办学质量不断提高，赢得了良好的社会声誉，得到了上级领导的认可与好评，被评为邵东县示范初...
养生从娃娃抓起我要健康又轻盈内容有点多,有用没用的,自行取用吧~~~============================================【减小腹】最近发现小腹上不再全是肌肉了，开始做仰卧起坐。可以不用人压着的。双腿伸直，用腹肌力量做起，够脚尖。没问题。明天开始～《水果》每天一苹果，疾病远离我。这句话不是说着玩的。去年春夏连续吃了两季苹果喝了两季豆浆，结果小腹暴平，穿紧身吊带很牛啊有木有。～要回归要回归。今天开始吃红富士《忌...
在社会竞争激烈、金融危机爆发、价值失落和环境污染日益严重的今天,人类乃至整个地球生命之网都受到人类这个极度扩张的智能社会的威胁,保护健康和优化生命成了我们面临的严峻挑战。人们已经意识到了身体健康的重要性,健康不但使人的身心调和,远离疾病的困扰,也是构筑和谐社会的主题。因此人们热心于祛病健身、延年益寿,对于养生知识,有更加迫切的需求。在倡导健康的生活方式,寻找出与自然和谐共处的有效方案这些问题面前,主张“...
吸烟有害健康板报内容参考资料吸烟有害健康板报内容资料吸烟的危害---黑板报资料烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其...
体育与健康实践课教案教学过程教学内容跳绳各种姿势的练习素质练习重点：高度的把握难点：失误的降低激发运动兴趣阶段教学目标1：认知目标：学生能说出跳绳的动作要领和锻炼价值2：技能目标：巩固提高跳绳技术动作，发展灵敏、速度、等身体素质。在游戏中学生积极练习。3：情感目标：学生在练习中能乐意接受教师的指导，并能认真去开动脑筋。4：学生练习密度为6-8次/人。顺序内学教容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组...
体育与健康课健美操模块教案班级：提高班第1次课教学内容：1、恢复身体素质练习2、基本动作练习（新授）重点：动作准确难点：基本步法有弹性教学任务：1、运动技能目标：通过各种活动的练习使学生身体尽快适应教学的需要，达到恢复身体素质的目的。2、身体健康目标：通过柔韧性练习，增强学生的柔韧性。3、心理健康目标：培养学生团结、进取等优良品质。课的结构时间内容教法学生活动与安排组织方法分项时间运动量准备活动8′1...
三大杀手及遗传病、地方病学习目标1、掌握“三大恶习”的危害2、了解“三大杀手”的产生机制3、掌握“三大杀手”的预防措施4、掌握青少年健康的三大杀手5、了解遗传病预防与病因及常见地方病知识构建1、人类健康的三大恶习是、、。2、人类健康的三大杀手是、、。3、青少年健康的三大杀手是：、、。4、香烟中含有的三大有害物质是、、。其中具有成瘾性，剧烈毒性；具有致癌性。5.糖尿病的三多一少是指、、、。国际公认的预防糖尿...
四个清肠排毒法让女人更健康核心提示：随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入...
核心提示：一个人的身体状况，有些时候可以“一眼”就看得出来，也有些时候，隐藏在一些不经意的小细节里。1）手指长度：一项2008年在期刊上发表的调查发现食指比无名指短的女性可能有比其他女性高两倍的可能性患上在膝盖处的关节炎。研究人员还宣称，有这些明显男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低，这可能会对关节炎的产生有极大的影响。预防措施：加强锻炼膝盖周围的肌肉。在你坐着的时候，把两腿伸直并平行于地面，...
人类的健康成长史代纳这总共十六节课的讲座，前面三节介绍的是研究人类所需要的基础，也就是精神科学的手段和我们怎样才能发挥它。这里不打算翻译这些课程的内容，只是提出其中的几个观点：自然科学只能做实验，根据实验结果和逻辑论证出一些有可能的原因。更快和更有效的手段，是直接去观察物质现象在心理、精神等范围中的原因。可是，如果每个人根据天性就已经具有那种认识精神的直觉能力的话，我们就会失去记忆力和爱的能力...
全民健康生活方式行动核心信息1、合理膳食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡。2、健康体重，健康血压。3、每人每天食盐摄入量不超过6克。4、定期到医疗机构测量血压、血糖。5、合理膳食、适度锻炼、合理安排作息时间。6、低盐饮食，合理膳食可以有效预防和控制高血压病。7、保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。8、食不过量，规律用餐。9、我行动，我健康，我快乐。10、少静多动，适度量力，不拘形式，贵...
全民健康生活方式日健康知识讲座课件内容一、“平衡膳食、健康体重”六部曲1、第一步：保持健康体重。利用BMI尺小工具，您可以轻松得到自己的体重指数，因而了解自己的体重状况。肥胖不仅是一种疾病，还是许多慢性病的重要危险因素，超重肥胖者患糖尿病、高血压、高血脂的风险是体重正常者的2—3倍。此外，腰围过大属中心型肥胖疾病风险也会增加。2、第二步：平衡膳食，健康体重。平衡膳食口诀：少吃一两口，活动十五分；粮食七...
贾汪区全民健康生活方式倡议书健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增...
全国青少年健康成长阳光工程为认真贯彻党的十七大有关加强青少年教育工作指示精神，加强青少年教育工作的研究、探索和创新，促进青少年学生德智体美全面发展，适应时代要求，向青少年进行爱国主义、集体主义精神，热爱社会主义，继承和发扬中华民族的优秀传统和革命传统教育，使青少年具有社会主义民主法制意识，遵守国家法律和社会公德；逐步形成正确的世界观。人生观和价值观；具有社会责任感，努力为人民服务；具有初步的创...
全国健康养生类杂志报纸一览2011-11-1616:15:19|分类：默认分类|标签：|字号大中小订阅报刊代号报刊名称刊期出版日期订阅单价全年价42-376爱你.健康（健康读本）月刊￥5.00￥60.0034-35安全与健康（下半月版）月刊当月20日￥8.00￥96.008-339博览(健康版)月刊当月01日￥5.00￥60.0012-121大家健康月刊当月01日￥8.00￥96.0012-294大家健康.健康伴侣月刊当月25日￥5.00￥60.0012-328大家健康.老年健康月刊当月05日￥4.00￥48.002...
CAD用SHIFT键添加到选择集1.【CTrl+N无效时之解决办法】众所周知CTRL+N是新建命令~V%}(K.k#L)o]但有时候CTRL+N则出现选择面板v4Q7X5P9Dc这时只需到OP选项里调下设置_G^@1s+G6|操作：0]/]h3E4y(kf6Q3B6COP（选项）------系统-------右侧有一个启动（A显示启动对话框B不显示启动对话框）2P*I-kN)Y选择A则新建命令有效，反则无效2.【Ctrl键无效之解决办法】CAd/v9y-_*Sl有时我们会碰到这样的问题7w8w5UO3_3f:T/V比如CTRL+C（复制）...
