洪昭光在为早报读者传授养生之道今日早报创刊十周年之际，应早报之邀，我国著名心血管病专家、被称为“中国养生第一人”的洪昭光教授专程来杭为早报读者举办一场大型养生讲座。怎样才是养生的最高境界？“播种健康，收获幸福，适者有寿，仁者无敌”，洪昭光教授一到讲座现场，就给早报读者题上了这样的一句话。要想健康快乐100岁，记住三个“平”就行了：平常饭菜(一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐)，平和心态(不争不恼不怒，爱心宽...
