简单有效的补肾方法，黑豆钱钱饭“与天地相应，与四时相副，人参天地。”“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也。人亦应之。”“同气相求，同类相应。顺则为利，逆则为害。”冬季养生，重在补肾。一年当中，只有冬天是补肾的最佳时间段。中医认为，人的出生、成长、衰老、死亡在很大程度上决定于肾。“肾藏精。”“精者，生之本也”，“精乃肾之主”。谁更应该补肾？《黄帝内经》中记载，人的生命过程是肾中精气由...
