标签“更年期”的相关文档,共55条
  • 更年期妇女养生五要

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  • 疏肝解郁法治疗女性更年期失眠观察

    疏肝解郁法治疗女性更年期失眠观察周俐1蒋有倩2(指导老师)(1±海浦东新区中医医院201200;2上海中医药大学附属曙光医院200021)【摘要】目的观察中药疏肝解郁法治疗女性更年期失眠的疗效。方法将40例女性更年期失眠患者随机分为治疗组(20例)和对照组(20例),治疗组服用中药,对照组口服氯硝西泮片2mg,谷维素每天三次;两组疗程均为4周,观察临床疗效。结果治疗组的疗效率为90.1%,对照组有效率为66.7%,两组对比差异有统计学意义(P...

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  • 如何应对更年期危机

    女性随着年龄的增长,当踏进50岁大关后,就要面临更年期来临的问题。女性更年期,要是处理不当,极易产生骨质疏松、抑郁症等一系列问题,因此,我们要用心应对更年期。下面推荐的7食物希望对广大女性有帮助。一、更年期危害1、精神、神经症状更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作。2、肿瘤易发更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵...

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  • 女性身体16个症状为更年期报警

    女性身体16个症状为更年期报警由于体内激素水平的变化,更年期后,身体各处都开始频频报警。大多数女性会出现一些症状,而症状的轻重,更取决于激素水平是逐渐变化,还是突然变化。美国“MSN”网最新载文列出“更年期16大信号”,给大家提个醒。体重增加。常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼,必要时可请营养师制订减肥方案。皮肤干燥或瘙痒。激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。皱纹增加。激素变化会...

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  • 女性更年期的饮食禁忌

    女性更年期的饮食禁忌更年期女性要怎么吃?最好少吃肉,多吃鱼由于更年期妇女内分泌发生变化,使摄食中枢失调,又因为活动量减少,体内消耗热能也随之减少,造成热量过剩而诱发肥胖,因而更年期妇女特别容易发福,所以更年期一定要控制饮食。营养师认为,更年期女性饮食要清淡,减少摄取高脂肪食物和糖类,其中一个要点是少吃肉类,尤其是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物,多吃各种鱼类。多吃绿叶蔬菜与黄豆更年期妇女...

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  • 女人更年期健康养生春季篇

    女人更年期健康养生春季篇进入更年期的女人由于卵巢功能衰退,然后表现为各种激素紊乱,导致免疫力降低。所以女人进入更年期后应该加强保健意识。但是,一年四季,每个季节都是不同的,2013年的春天就要到了。在这个春天更年期妇女该注意什么呢?冬去春来万物复苏,下面精昂鹿胎官网介绍下更年期女人到了春季要做什么。1、万物复苏、注意防病。俗语说:“百草回芽,百病引发”春天万物萌动,也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖...

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  • 女人更年期的16个身体症状需警惕

    女人更年期的16个身体症状需警惕更年期是每个女性必经的阶段,由于身体内部的因素,导致整个人跟平时反差很大,更容易受到疾病的侵扰。女性要如何识别更年期的到来,做好身体保健呢?看看下面的体症可以教你认的更清楚。1.体重增加。常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼,必要时可请营养师制订减肥方案。2.皮肤干燥或瘙痒。激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。3.皱纹增加。激素变化会导致皮肤松弛、弹性...

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  • 关于急性子女人与更年期情况分析

    急性子急性子”的人在生活中往往事业心强、处事果断、有成就,但是他们有时过于急躁,对于小事太认真,常常会使心理压力加重,引起心理失衡,在一定程度上危害身心健康。美国心理学家和医学家曾指出:“急性子”的人由于情绪过于急躁而容易患心脏病,尤其是冠心病。因此,改变“急性子”中的某些弱点,对于身心健康有着重要作用。那么,怎样才能改变“急性子”的弱点呢?其一,借助他人来监督。通过同学、朋友或家人对你的一言...

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  • 我国女性更年期用药市场分析公司网站方案书

    我国女性更年期用药市场分析公司网站方案书---本文来源于网络,仅供参考,勿照抄,如有侵权请联系删除---中国医院女性更年期用药市场分析大多数妇女绝经发生在45〜55岁之间,在这段时期,身体的内分泌功能已发生很大的变化。因此,在绝经前及绝经后均有10余年的时间,总共约20余年时间称之为更年期。在更年期期间,由卵巢分泌的雌激素急骤降至最低水平,便发生了一系列植物神经功能失调为主的症候群,...

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  • 更年期女人更美丽

    更年期女人更美丽女儿上了大学,岁月的痕迹也悄悄爬上了我的眼角。体内细微的变化,使我明白自己已不再年轻。当周围的同事都热衷去美容院美容的时侯,我参加了公共营养师国家职业资格考试的培训。我想通过学习,掌握营养与健康的知识,用科学的方法,吃出美丽,吃出健康。女性更年期是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱、代谢障碍为症候群的过渡期。症状有潮...

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  • 更年期女性调补养生用阿胶

    更年期女性调补养生用阿胶更年期多指妇女在45~55岁范围的肾气渐衰,冲任脉弱阴阳失调而表现的头晕耳鸣、烦躁易怒、心悸失眠、烦热自汗等症,即更年期综合征,亦称绝经期前后诸症。在此期间由于心情急躁易怒,易产生生殖肿瘤和其他器质性病变。因此,女性更年期贵在调补,而作为滋补圣药的阿胶则是更年期女性滋补调理的很好选择。阿胶补气滋阴养血,可改善造血功能,提高机体适应能力,增强机体免疫力,滋阴补肾使肝肾调和虚火...

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  • 帕罗西汀治疗更年期偏头痛的临床疗效分析

    帕罗西汀治疗更年期偏头痛的临床疗效分析罗军宜宾市第二人民医院神内科四川宜宾644000【摘要】目的:观察和分析帕罗西汀对更年期偏头痛发作的预防作用。方法:选取2013年5月到2014年6月我院收治的78例更年期偏头痛患者随机分成2组,对照组39例釆用西比灵进行治疗,治疗组在对照组的基础上给予帕罗西汀治疗,观察两组患者治疗前后偏头痛发作次数、持续时间,同时采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和汉密尔顿焦虑量表(HAMA)进行评定。结...

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  • 关于急性子女人与更年期情况分析

    急性子急性子”的人在生活中往往事业心强、处事果断、有成就,但是他们有时过于急躁,对于小事太认真,常常会使心理压力加重,引起心理失衡,在一定程度上危害身心健康。美国心理学家和医学家曾指出:“急性子”的人由于情绪过于急躁而容易患心脏病,尤其是冠心病。因此,改变“急性子”中的某些弱点,对于身心健康有着重要作用。那么,怎样才能改变“急性子”的弱点呢?其一,借助他人来监督。通过同学、朋友或家人对你的一言...

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  • 八类症状警示男性更年期

    八类症状警示男性更年期2013年12月20日08:53《生命时报》芬兰一项调查显示,超过一半40~70岁的男性会出现更年期综合征。它主要是由男性体内雄激素减少造成的,男性出现以下几类症状时要警惕更年期综合征的到来,并注意有针对性地调养,减少不适。皮肤松弛、瘙痒。更年期男性的皮肤变松弛,肌肉也不如年轻时强健有力,与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如海带、紫菜等,促...

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  • 镇肝熄风汤加减治疗女性更年期高血压50例临床价值体会

    镇肝熄风汤加减治疗女性更年期高血压50例临床价值体会---本文来源于网络,仅供参考,勿照抄,如有侵权请联系删除---【摘要】目的:研究镇肝熄风汤加减治疗女性更年期高血压50例临床价值体会。方法:为了使研究结果更加有特点有鲜明性,采用的研究方式也是应用较为广泛的对比分析手法,在此基础上,我院一共采用了50例患者作为此次研究对象,所有研究对象都是患有更年期高血压的患者,所有患者均为女性...

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