伏虎——无明烦恼对治法作者：法圣阿康文章来源：网海莲舟佛法网站：禅定常识点击数：1453更新时间：2005-9-21法圣阿康仁波切著缪树廉译目录绪言英文本编者序伏虎伏虎人身难得无常正念面对情况明镜身、语、意正业悲心专注实修法实修法——绪言时间表姿势（一）松弛（二）感觉（三）大悲金光（四）彩虹（五）明镜（六）朋友（七）唤起我们的潜能（八）截至目前之所修实现我们的潜能（九）伸缩（十）敌人（十一）代受苦难（十二）...
