短跑运动员力量训练方法的探究摘要：文章采用文献资料和对比分析的研究方法，对短跑运动员力量训练的目的及本质、力量训练和速度的关系、力量训练应遵循的基本原则和力量训练的特征方法进行总结研究，旨在帮助与指导田径运动员进行更加科学的力量训练，来不断提高短跑的速度。关键词：短跑运动员，力量训练，方法中图分类号：G808.14文献标识码：A文章编号:1006-026X(2013)03-0000-011.IJIJ§短跑运动是世界上最古老的一项田径...
基层优秀短跑运动员周期训练负荷内容的研究丁樑摘要：训练计划是对运动员训练的纲领性文件，它是围绕参加赛事所制定的。运动员的运动水平以及赛事性质是制定训练计划的依据。特别是对于优秀运动员来说，详细的训练计划就是运动员训练的真实写照，本文主要通过文献资料法、实地观察法对基层短跑运动员的训练负荷以及内容进行研究并分析，以便为基层中的竞赛、训练提供指导和借鉴。关键词：短跑训练内容负荷：G808：A：2095-2813...
写给百米短跑运动员的运动会广播稿写给百米短跑运动员的运动会广播稿如果你是广播站的主持人，肯定会知道大家广播前一般都会预先做好广播稿，一流的广播稿会带来更好的节目效果，那么大家知道正规的广播稿怎么写吗？下面是笔者为大家收集的写给百米短跑运动员的运动会广播稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。写给百米短跑运动员的运动会广播稿1最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉...
短跑运动员体能训练方法与手段短跑运动员体能训练方法与手段龙源期刊网https://www.sodocs.net/doc/c321101608.html短跑运动员体能训练方法与手段作者:李静张乐包乌云来源:《当代体育科技》2022年第26期摘要:田径运动的项目受到了很多国家的重视,更多应用于比赛或锻炼身体方面。随着很多国家的快速发展和休暇的时间的日益增多,人们的生活水平得到大大提高,促使人们对生活水平的品质和生命质量的追求越来越高。体能...
北京高校体育统招生短跑力量训练方法的探讨中图分类号：G822文献标识：A文章编号：1009-9328(2014)02-000-01摘要本文从北京市高中体育考生短跑训练的特点、学生的基础和素质状况入手，从运动训练学、体育统计学进行分析，并依据考生的个体差异及环境特点，对北京市高中体育考生的短跑力量训练提出了具有针对性的训练方法和手段。关键词北京高校体育统招牛短跑力量训练方法一、北京高考体育统招生现状分析北京市普通...
中国国家男子短跑集训队身体训练框架与手段的研究陶然周梦飞王泽峰摘要：通过观察法、文献资料法展示，凭借跟队服务的经历分析中国国家男子短跑集训队身体训练的内容框架与具体的训练手段，为身体训练的科学化提高参考。研究结果表明，身体训练包括了传统体能训练、专项体能训练和功能性训练这3个部分，而这3个部分相互联系，不可替代。文章通过对中国国家男子短跑集训队身体训练的展示，为基层教练员、运动员提供...
浅析“三大力量”对短跑的重要性及主要训练方法与手段：G822文献标识：A：1009-9328（2016）07-040-01摘要短跑属田径无氧极限强度项目，是许多田径运动和其他非田径运动项目地基础。所以对影响短跑运动的因素和训练方法、手段进行研究有着重要的理论和现实意义。本文运用文献资料法、逻辑分析法并结合自身实际工作经验就三大力量（最大力量、速度力量、跳跃力量）对短跑的重要性及其主要训练手段与方法进行分析探究，为更好地发...
浅析短跑技术的教学方法：G826文献标识：A：1009-9328（2016）08-040-01摘要短跑运动属于周期性的运动项目，运动员掌握短跑技术是提高速度的关键所在，所以短跑技术是非常重要的，为了提高运动员的速度水平，体育教师必须了解和掌握短跑的专业知识，加强对学生进行健康教育，培养学生的学习意识，因此，为了摸清运动员的短跑技术掌握，提出切实可行的训练措施，本文通过对短跑运动员的速度调查分析，并针对速度慢的原因与技术动...
田径短跑技术训练与教学研究：G822文献标识：A：1009-9328（2015）01-000-01摘要短跑是田径运动的主要组成部分，它的特点是运动过程短、强度大、要求运动员从静止状态在最短时间内发挥最大速度。在短跑运动中，通过科学的技术训练是可以有效地发展人的运动速度、力量、速度耐力和灵敏协调等身体素质，因此对提高田径短跑运动技术水平有着重要意义。关键词田径短跑运动技术训练教学短跑运动的高爆发特点要求运动员不断要具有良好...
[摘要]通过心率监控的研究方法找出不同短跑运动员在间歇训练中的心率变化,运用比较分析法对记录的数据进行研究,从中找出间歇训练的优点与不足,提出合理的建议,为今后的科学训练提供理论借鉴与参考。[关键词]心率监控;间歇训练;团队心率;短跑[]R322.1[文献标识码]B[]1674-4721(2010)04(b)-138-02间歇训练可以使运动员的心脏在短时间内承受高强度的刺激[1],心率发生较大的变化,但是直观的训练无法准确地掌握运动员的心率概况,本文...
浅谈短跑中的途中跑技术分析与训练研究：G822文献标识：A：1009-9328（2012）03-000-01摘要在途中跑技术中出现了一种腿的不充分后蹬技术来提高跑的频率，达到提高短跑成绩。本文通过运动力学、运动生理学多方面分析这种技术的不科学性，并提出了短跑的途中跑的技术训练方法。关键词途中跑短跑训练途中跑时，头要正对前方，两眼要向前平视，上体保持正直或微前倾，两臂要以肩关节为轴，轻松而有力地前后摆动，摆臂动作应以自然协...
短跑运动员专项力量训练研究摘要短跑是一种综合性的体育锻炼项目，它的特点是：周期性速度、速率和短跑技术相结合的产物。在短跑过程中有三点的要求，一是运动员要以最佳的状态和最短的时间来完成；二是要求短跑技术与短跑心理素质的平等性；三是运动员肌肉的爆发力和关节的协调和灵活性是其关键所在。短跑专项技术是短跑专项力量训练方法和手段的前提，专项力量的方向是由专项技术所决定的。关键词短跑运动员专项力量：G808.1...
专业短跑训练机的研究与设计摘要：研究与设计的专业短跑训练机可以模拟真实的跑步环境，对运动员跑步动作的步频、步幅、发力时机，进行整体的技术训练，纠正多余的错误动作，并在跑步机上不断的进行反复训练，达到对运动员技术动作的分解与定型。对于不同运动员训练的特殊需要，教练根据运动员跑步过程中的发力情况，调节跑步机的阻尼大小，以便对英动作进行改进，并可对运动员长期的训练进行记录，以此总结出各个运动员的生理...
天津市北辰区业余体校短跑专项学生运动损伤现状调查与分析摘要：短跑是一项高强度、高负荷的运动，属于无氧运动项目。每种运动都有自己独特的运动方式，所以发生运动损伤时，损伤的部位、机理等都不一样。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等，对北辰区业余体校短跑专项学生损伤特点、种类、原因等进行了调查研究和分析,并提出建议。：G626.5：A：ISSN1672-6715（2019）08-174-01一、研究方法1.1文献资料法通...
浅议高校田径运动中短跑技术教学及探究：G82文献标识码：A：1007-0745(2012)12-0098-01摘要：短跑和绝对速度水平是田径运动发展的基础，也是各体育运动项目发展的基础。提高学生的短跑速度不仅可以提高学生的学习兴趣，同时也可以促进他们在从事其他体育项目时做到游刃有余。提高短跑运动技术水平，是广大体育教师进行教学训练的重要内容。研究和完善青少年学生短跑技术训练的方法也是田径运动发展的一项基础性和战略性工作。关...
浅议高校田径运动中短跑技术教学及探究：G82文献标识码：A：1007-0745(2012)12-0098-01摘要：短跑和绝对速度水平是田径运动发展的基础，也是各体育运动项目发展的基础。提高学生的短跑速度不仅可以提高学生的学习兴趣，同时也可以促进他们在从事其他体育项目时做到游刃有余。提高短跑运动技术水平，是广大体育教师进行教学训练的重要内容。研究和完善青少年学生短跑技术训练的方法也是田径运动发展的一项基础性和战略性工作。关...
游戏教学法融入小学体育短跑教学的思考吁婷婷摘要：在现阶段的教学过程之中，教育领域受到社会整体发展的影响，新课程标准之中，除了对各个学科做出了明确的要求之外，也在体育教学过程之中融入了绿色教学理念。这足以说明，随着我国现代社会经济状况的不断发展，社会各界对学生身体素质问题的重视程度也越来越高，而游戏教学概念的提出，正好符合人们重视体育的理念。小学体育是学生学习过程之中所必然要学习的一门学科，在这...
山东体育学院本科生毕业（学位）论文论文题目：零抢跑对体育院校短跑运动员心理的影响调查与分析-以山东体育学院外堂短跑专业队为例学生姓名：刘红平死全家学号：201342020090系别：运动一系专业：运动训练年级：2013级2班指导教师：孙化玉全家死时间：2016年7月零抢跑对体育院校短跑运动员心理的影响调查与分析-以山东体育学院外堂短跑专业队为例摘要：在北京奥运会后,短跑技术的不断发展，起跑时“零抢跑”规则的相关问题也渐...
分类号：学校代码：11460学号：11070114南京晓庄学院本科生毕业论文短跑运动对青少年身体发展的影响ForyoungpeopletoexploretheMiddleandLongDistanceTrainingMethod所在院(系)：体育学院学生姓名：娄永超指导教师：左从现研究起止日期：二○一五年一月至二○一五年五月二○一五年五月学位论文独创性声明本人郑重声明：1.坚持以“求实、创新”的科学精神从事研究工作。2.本论文是我个人在导师指导下进行的研究工作和取得的研究...
