浅谈中医四季养生调摄浅谈中医四季养生调摄【摘耍】四季养生是中医传统养生学的重耍组成部分，通过中医四季养生调摄，提高人体康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。【关键词】中医四季养生调摄中图分类号：R151文献标识码:B文章编号:1005-0515(2011)1-261-02据报道，17世纪人类的平均寿命只有20岁，18世纪为30岁，19世纪以前为40岁，1920年为55岁，1935年为60岁，1952年为68岁，而21世纪的今天,不少发达国家都先后进入了“...
扶阳法在调摄护理中的运用关键词：扶阳法；调摄护理；体会中图分类号：R248文献标志码：B文章编号：1007-2349(2014)05-0095-02阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，是进行中医调养的一条重要原则...
