多数失眠患者自我调理可以治愈今天是世界睡眠日，针对国内日益增多的睡眠问题，中国睡眠研究会提出今年世界睡眠日的中国主题是：“良好睡眠，健康人生”。睡眠是人生的第一大需要，人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠可以对身体的各项机能起到修复作用。拥有香甜睡眠的人不一定感到幸福，但失眠的人一定会感到非常痛苦，不觅仙方觅睡方就是这个道理。据统计，我国20岁以上的成年人47％有睡眠障碍,全国有3亿以上的中年...
[转][转戴]调理女人内公泌，有老婆的为她转载吧！转载自哆雨ャ啲鯚節转载于2010年08月31日18:05阅读(16)评论(0)分类：知识百科调理女人内分泌，有老婆的为他转载吧！如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都...
消渴症的中医治疗及饮食调理体会张俊秀(山西省介休市汾西矿业集团公司职工总医院032000)【摘要】目的观察分析中医治疗消渴症的有效方法规则，并进一步总结通过饮食结构的调节减轻消除或预防消渴症的经验体会。方法选取我科室2013年4月到8月的30例采用中医治疗的消渴症病例，通过翻查回顾其治疗记录，对其进行的心理治疗，运动治疗，饮食治疗，自我感测，以及干预用药等治疗方法进行经验体会的总结。结果在这30例接...
四时中医养生调理——春春季万物生发，身体调理不可因此而废，更要做好一年的调养准备，本文从饮食、运动、皮肤等方面在春季的调理进行总结：饮食篇立春，舒肝养生正当时一年之计在于春，“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”，春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，正是饮食进补养生的最最佳时期，这饮食调养有五大原则：1、饮食以养肝为先。春季是发散的季节，最有利于肝气舒发，这时候养肝最佳。白领们...
调理女人内分泌失调的六个小诀窍内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了，比如偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消那么女人该如何平衡内分泌？看看下面6个小窍门：①黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激...
八字诊病调理用神改运(2009-07-1111:58:30)转载▼标签：七杀生辰八字用神易理杂谈分类：四柱八字看生辰八字远离疾病每个人自他降临人世起，就拥有了一组属于自己的，十分奇特的数字密码，我们中国人将它称之为“生辰八字”。虽说“生辰八字”看似简单明了，只是一个人出生时，由年月日时八个天干地支所排列组合的一串数字而已，可其中却包含着极其丰富、非常重要的生命信息，人一生中无数的荣辱兴衰、生死安危都与其息息相关、...
十五个气血不足食疗方1大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用。适用于病后或年老体弱、体虚胃弱食少大便溏稀营养不良气血不足；体弱赢瘦慢性肝炎贫血血小板减少过敏性紫癜等症2豆腐、羊肉、虾、生姜、香葱各适量同煮熟后加入食盐调味食用适用于气血不足脾肾阳虚、阳痿遗精等症。3鹅肉100克当归15克杞子15克党参30克黄芪30克淮山30克。水煎去药渣饮汤食鹅肉。每日1料治气血不足、头晕目眩...
老中医告诉你女人内分泌的正确调理女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。我们的后花园需要如何保护呢？一，女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能...
老中医告诉你女人内分泌的正确调理！如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤多少化妆品都没有用。我们的后花园需要如何保护呢？一，女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不...
糖尿病的膳食调理山野国际霍永明高级营养师糖尿病是内分泌系统的疾病，由于胰岛细胞不能正常分泌胰岛素，因而胰岛素相对不足或绝对不足，以及靶细胞对胰岛素敏感性的降低，而引起糖、脂肪、蛋白质等代谢紊乱的代谢病。以高血糖为共同点，具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点，已成为继心血管疾病、癌症之后的第三大威胁人类生命的疾病。与非糖尿病人相比，糖尿病患者缺血性心脏病的发生率高3倍，下肢坏疽者高5倍，尿毒症高1...
让女人内分泌调理正常的秘方一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些...
脾胃虚寒调理之功法篇脾胃是人的后天之本，俺调理了近三年，到目前才算是略有小成----每天大便都基本成形了，而且也不再粘马桶了。其一、揉带脉。脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握成拳来敲。顺便再说一下，此法对便秘的治疗也非常有效果，可以说是立竿见影！对...
黄褐斑内调理方法内调外用告别黄褐斑爱美是女人的天性，却抵挡不住时间的摧残，随着年龄的增长，身边环境的变化，原本白皙干净的肌肤开始变得黯黄、粗糙有色斑。爱美人士为了摆脱黄褐斑的困扰，在祛斑的道路上花费了大量的时间和金钱，但效果却不尽人愿。那么怎样去除脸上的黄褐斑呢？泉诗曼专家建议大家通过内调外用告别黄褐斑。黄褐斑内调理方法有哪些呢？我们大家一起去了解一下吧！黄褐斑的形成与我们的日常生活习惯是密切...
一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就...
调理女人内分泌的良方！一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉...
调理女人内分泌的良方一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有...
一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就...
