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  • 拯救失眠症 12种催睡佳品

    拯救失眠症12种催睡佳品有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。一汤匙食醋兑入温开水中慢服,饮后静心闭目,不久便会入睡1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。糖水催眠若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转...

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