靈源大道歌白話註解陳攖寧先生註釋洪中定標識蔣竹莊先生序張任父先生序洪太庵先生序高克恭先生序趙慧昭女士序朱昌亞女士序《靈源大道歌》讀者須知原文《靈源大道歌》白話註解詩解吳彝珠女士跋汪伯英先生跋蔣竹莊先生序老子道德經說「谷神不死」。莊子南華經言之更詳。曰「神凝。」曰「官止神行。」至達生篇中,更言「復精」「守氣」「藏神。」舉精氣神三者具述之。而最後工夫,即在養神。是可知養神者,乃修道之上...
按:听息法不是仅仅可用于神经衰弱的。用听息法入眠,可以调心养神,增加睡眠质量。如果功夫做得深,可以实现无梦的睡眠,甚至可以达到庄子所说的“真人之息以踵”的地步。实际上,听息法就是道家的养生术,如果能坚持做,而且功夫深一些,延长寿命是毫无疑问的。庄子心斋听息法圆顿子陈撄宁神经衰弱症,目前尚无良药可医,含磷质的药品虽号称补脑,亦嫌名实不符;其他一切兴奋剂,或镇静剂,只能收暂时的效用,药性过了,仍旧...