女人怎样瘦臀部剖腹产产后瘦身方法衣服越做越紧，款式越来越潮美女们迫不及待地向世界秀着自己完美的身材曲线，用旁人羡慕、倾慕的眼光诠释着自己的自信与高傲。胖胖的人即使拥有天使的脸蛋，却也要加上多余的布料来遮掩身体的不足。有谁规定了身材不好的人注定在外观上需要接受闪躲不足的电波?可现实总是这么残酷，臃肿的身材不仅使得自己更加自卑，也会让男人的心越走越远难道此生注定与美丽无缘？女人怎样瘦臀部?从2011年开...
产后妈妈修炼6美腿秘籍如何减臀部赘肉如何减肥能“一劳永逸”?无数铁一样的事实证明，想要一次性解决肥胖问题，可能性极小。所以，最好的减肥方法，不是减下去多少，而是怎样健康得减下去。那个牌子减肥药好啊推荐个吧最好是亲身体验过的？“留得青山在，不愁没柴烧”，只要拥有一个健康的身体，肥胖就不再是难题。在今天这个推崇“以瘦为美”的时代，很多女性为了改变自己的身材而不惜铤而走险，尝试了很多减肥方式。产后妈妈...
产后健康管理——月子会所搬到家忽略或盲目月子调补可能带来的隐患：体型臃肿，皮肤老化，易生黑斑，黄脸婆；身体虚弱，头晕眼花，视力衰退，牙齿松动；腰膝酸软，头痛失眠，记忆减退，神经衰弱；易受风寒，手脚冰冷，易出虚汗，阴阳失调；母乳不足，骨质疏松、腰酸背痛、关节、肌肉痛；重则易患妇科病，月子病，更年期提前，贻害终生。因此，坐好月子，对女人的一生至关重要。坐好月子对女人至关重要：女性在一生中有三个绝好...
新妈妈不能冒犯的产后禁忌老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀！分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的...
史上最全的产后坐月子注意事項不能不看哦！！：杜佩佩的日志传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。一、产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能...
专题一孕妇待产必备用品食品能量补充1、白兰氏鸡精：可带4—5瓶，比桂圆、蛋什么的更补体力且携带方便，随用随取。2、巧克力：补充体力助顺产。3、八宝粥，饼干：垫饥用，食用方便。证件1、身份证：夫妻双方都需要带。2、准生证：办宝宝出生证明的时候用。3、围产期保健卡，病历：包括所有的检查单据、病历、门诊IC卡等。4、献血证：万一有需要可以平价用血。休闲娱乐及必备用品1、书报杂志：待产时分散注意力，住院时打发时间...
新妈妈产后要面对的七件麻烦事教你如何应对新妈妈产后要面对的七件麻烦事教你如何应对。生孩子不仅耗费体力，还很疼，再加上初为人母，很多地方会做的不到位。所以说，产后很多问题的解决需要新妈妈一个一个的学习，比如说奶水总自行溢出怎么办?下面小编就来教你如何应对：新妈妈产后要面对的七件麻烦事教你如何应对麻烦事1、剖腹产手术后，我一直感到腹胀、腹痛，怎么办啊?解决方法：在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌蠕...
生化汤丸配合针灸防治产后出血的疗效观察王东山(河北省张北县台路沟乡卫牛院河北张北076450)【摘要】目的：观察生化汤丸配合针灸防治晚期产后出血的临床疗效。方法：采用前瞻性研究方法，筛选出具有晚期产后出血高危因素存在的头位阴道分娩的产妇180例，随机分为治疗组75例和对照组105例。治疗组产后24小时开始口服生化汤丸，每日3次，每次1丸，5日为一个疗程，针灸每日1次，5H为1个疗程。对照组单用生化汤丸，每日3次，每次1丸...
生化汤加味治疗产后子宫复旧不良鲍留平1桑友荣2(1江苏省响水县人民医院妇产科江苏响水224600)(2江苏省响水县中医院江苏响水224600)【】R271【文献标识码】B【】2095-1752(2012)25-0330-02牛化汤是产后方，出自《傅青主女科产后篇上卷》，药物组成：当归，川茅，甘草(炙)，焦姜，桃仁(去皮尖双仁)，木方为妇女产后常用方剂。以产后恶露不行，小腹冷痛为证治要点，具有化瘀牛新，温经止痛的作用。木研究使用牛化汤加益母草口服治...
浅议产后访视在母婴保健工作中作用【摘要】目的：探讨产后访视在辖区内母婴保健中的作用。方法：对接受辖区内产后访视的450例产妇，455例新生儿（含5对双胎）的资料进行统计与回顾性分析。结果：通过产后访视，产褥期存在的和潜在的健康问题得到及时干预。结论：产后访视干预解决了产妇出院后护理支持不足，为产妇提供连续性的服务，大大减少了产褥期母婴常见病与并发症的发生，提高了社会效益。【关键词】产后访视；母婴保健【...
米索前列醇联合缩宫素预防产后出血的效果观察郑小舟(重庆万盛区南桐矿务局总院妇产科重庆400802)【摘要】目的：观察米索前列醇联合缩宫素在预防产后出血中的效果。方法：将我院妇产科收治的138例分娩产妇按照数字随机表法分为观察组与对照组，每组各69例，胎儿娩出后对照组产妇给予肌肉注射缩宫素20U,观察组产妇在此基础上给予米索前列醇肓肠肛塞，观察两组产妇的产后生血发牛率，同时记录产妇产后2h和24h的出血量。结果：观察...
浅议产后访视在母婴保健工作中作用【摘要】目的：探讨产后访视在辖区内母婴保健中的作用。方法：对接受辖区内产后访视的450例产妇，455例新生儿（含5对双胎）的资料进行统计与回顾性分析。结果：通过产后访视，产褥期存在的和潜在的健康问题得到及时干预。结论：产后访视干预解决了产妇出院后护理支持不足，为产妇提供连续性的服务，大大减少了产褥期母婴常见病与并发症的发生，提高了社会效益。【关键词】产后访视；母婴保健【...
社区孕期健康教育在降低产后抑郁症中的应用效果分析唐瑞华1王锦鑫2徐爱玲1（1宁夏西吉县西街社区卫牛服务站756299）（2宁夏西吉县将台乡卫牛院756204）【摘要】目的：探索社区孕期健康教育在降低产后抑郁症发生率的应用效果。方法：将120例孕妇随机分为两组，对照组给予常规孕期产检，观察组在常规孕期检查的基础上参加孕期心理危险因素知识健康教育，使用HAMD产后抑郁量表，在产后抑郁的发病率以及严重程度方面对...
怎样睡觉可以减肥产后瘦肚子的最好方法其实，要减肥，心态很重要。很多朋友都走入了误区，认为我一定要减多少斤，我一定要在几个星期或一两个月内变回我原来的样子。其实这种心态不好，一旦没减下去，心理负担重，更难减下来了。因此保持良好的心态是至关重要的！好了，心态这一关的重要性我们都知道了，那么到底怎么才可以快速的减肥呢？有什么健康的减肥方法呢？有哪些不会反弹的减肥方法？跟着小编往下看，马上为您揭秘！怎...
护理干预对提高产后母乳喂养成功率的效果评价护理干预对提高产后母乳喂养成功率的效果评价【摘要】目的：探讨提高产后母乳喂养成功率的护理措施。方法:选择2012年1-6月在我院妇产科分娩的产妇400例，随机分成两组，每组200例，对照组给予产科常规护理，实验组由专职护士有针对性的行为干预和心理疏导，采用产前健康渗透指导产妇正确的哺乳技巧，及时疏通乳腺管，提高母乳喂养率。结果：实验组产妇产后48小时乳汁充足达97.5%,满...
【月嫂的故事】系列：产后便秘，难不住吴嫂对于这件事，吴嫂特别不好意思让人谈及，因为不知是该内羞连连还是自我夸耀。产妇在婚前就习惯性便秘，产后便秘的情况愈发严重，月子里一周就1~2便便，平时肚子的胀感明显影响到了身体舒适度。白天是茶饭不香、神情不振，到了晚上，更是辗转反侧、夜不能寐。月嫂用常规的腹部按摩、多吃粗纤维食物、尽量下床走动、空腹喝芝麻油等等处理手段，对产妇毫无效果。由于以前常使用开塞露，也...
流产后关爱服务在计划生育门诊的应用观察(广西梧州市人民医院广西梧州543000)【摘要】目的：探讨流产后关爱服务(PostAbortionCare,PAC)在计划生育门诊和妇科病房终止妊娠患者中的应用效果。方法：将700例门诊人流术患者分为PAC研究组与对照组。对照组按传统模式介绍术后注意事项；研究组为患者由PAC专家为患者开展流产后关爱服务。干预半年后，对比观察两组患者的避孕知识知晓率、坚持和正确采用有效避孕措施和半年...
顺产后会阴伤口愈合不良应用云南白药治疗的效果分析哈尔滨市妇幼保健院黑龙江哈尔滨150010【摘要】目的：评价顺产后会阴伤口愈合不良应用云南白药治疗的效果。方法：选取2014年1月-2016年1月本院产科住院部收治的80例顺产后出现会阴伤口的患者，随机将其分为实验组和对照组各40例，实验组组采用常规缝合术、缝合线头拆除后常规碘伏消毒后应用云南白药粉剂，对照组仅采用会阴常规缝合术，观察比较两组患者的伤口愈合情况、愈合时...
研究分析药物流产后出血患者实施益母草碱的预后效果研究分析药物流产后出血患者实施益母草碱的预后效果阜新市人口和计划生育服务中心，辽宁阜新123000［摘要］目的对药物流产后岀血患者实施益母草碱的预后效果进行分析。方法选取132例早孕药物流产患者，将其随机分为观察组和对照组,每组66例患者。观察组患者在服用米索前列醇之后服用含有益母草碱的益母草冲剂，对照组服用维生素B6。在药流进行4、14以及40d后分别对两组患者进...
