人体自身的神奇补肾法中医理论认为：“肾气足，百病除”。shy;shy;人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。shy;肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、...
女人补肾9大“宝物”(组图)说起补肾，通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是，女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外，女人肾虚还会导致女人提早衰老。女人吃什么补肾虚？1、黑枣——提到枣子，大家可能一下子就想起红枣，红枣性味甘平，有补气益血之功效，是补气养血的圣品，尤其适合女性。但是黑枣大家有没有吃过呢？据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记...
核桃一种吃法补肾抗衰效果惊人核桃是一种营养价值极其丰富的坚果，而且核桃的吃法也有很多。吃的多不如吃的精，选对核桃的正确吃法，补肾又抗衰。想知道核桃的功效与作用以及吃核桃有什么好处吗?那就一起来看看吧。平时适量的吃些核桃，对身体是极其有好处的，下面就给大家介绍下核桃的哪种吃法补肾抗衰效果惊人。现在社会上减肥成风，但还有不少人，他们一心想长胖。这些人往往身体瘦弱、气短乏力、精神萎靡不振，容易感冒发热...
参竹精，补肾更有效，更健康中医讲究循循渐进、营养均衡，对人身体将康状态良好的人来说，一日三餐进行食物均衡营养吸收对我们的身体是有好处的。但是随着社会、家庭压力的不断增强，我们的健康状态远远没有达到能过通过一日三餐就能阴阳调和这种理想状态，特别是中老年朋友的身体状况更是如此。这就使我们不得不使用保健品调理我们的身体。根据卫生部门的数据显示困扰我们的中老年朋友的症状主要是“三高”高血压、高血脂、高...
补肾益肝枸杞泡水的五大好处(图)枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方。民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。枸杞泡水的好处（东方IC/供图）枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲...
治脚气、咽痒咳嗽、睡眠磨牙、绝招治痔疮、乳汁不足方、打呼噜、男人一周补肾食谱现在脚气，脚臭在中国有30%以上的患者，也是最常见的皮肤病，下面给大家介绍几项偏方治疗脚气，脚臭的偏方。脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。（一）白萝卜去脚臭白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。（二）土霉素去脚臭...
枸杞泡水补肾有5大好处枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方。民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚...
各年龄段的人都有不少长白发的，这是身体健康状况的一种反映，白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。头发的生长源于气血。气血旺，则头发生长正常;气血衰，则头发变白、枯槁，甚至脱落。因此，发质的好与坏，与肺、脾、肝、肾都有关，其中，肺、脾主气，肝、肾主血。一般男子多气不足，调理以肺、脾为主。肝肾为女子先天之本，所以女性头发变白跟血关系更为密切。此外，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状...
饮食养生：男人补肾6种肉最管用男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾6种肉最有益！点击图片查看下一页羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。驴肉俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感...
女人补肾十大食物显奇效导读：肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女人要吃什么才补肾，女性肾虚的朋友要怎么要调养呢?介绍以下10种食物，为你的肾脏打气。原来女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴，要补血之外，还要补肾!但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你一步到位女性养血补肾才能更美肤色不够粉嫩，滋润;面色萎黄或苍白，口唇...
核桃一种吃法补肾抗衰效果惊人核桃是一种营养价值极其丰富的坚果，而且核桃的吃法也有很多。吃的多不如吃的精，选对核桃的正确吃法，补肾又抗衰。想知道核桃的功效与作用以及吃核桃有什么好处吗?那就一起来看看吧。平时适量的吃些核桃，对身体是极其有好处的，下面就给大家介绍下核桃的哪种吃法补肾抗衰效果惊人。现在社会上减肥成风，但还有不少人，他们一心想长胖。这些人往往身体瘦弱、气短乏力、精神萎靡不振，容易感冒发热...
吃对水果能补肾男人应多吃说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可...
肾有多好人就有多年轻——男女通用请每天吃一碗：试试效果如何每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所...
咸味食物补肾过咸伤肾中新网12月22日电今天是二十四节气的“冬至”，也是“数九寒冬”的第一天。养生专家提醒称，“冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学地运用养生之道，调理得当。专家建议，冬至过后，市民在保健养生方面应提倡精神摄养、饮食调养为主；顺时奉养、起居护养、药物相助为辅的方法。在饮食调养方面，宜多样谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品，也可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子...
随着生活水平的提高，补肾成为男性中较为流行的一种活动。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢？北京军区总医院泌尿外科专家表示这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。芒果：消炎，减肥，壮阳。苹果：西红柿对男人都是很好的，可以补锌和番茄红素。荔枝：可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗，脾虚泄泻。榴莲：补肾壮阳。-龙眼：入肾经，补肾固精。另外，蔬菜类的韭菜，西红柿。Withtheimp...
“四子日”是补肾良机立春日治肝胆病、立秋日治肺病、夏至日治心脏、冬至日补肾补身、子月补肾刘东亮12年一遇的“四子日”就要到来，本博客曾写有一篇风水预警报告，让子位有水的人家避免风水灾害。但是一切事物都是对立统一的，有一弊必有一利，福兮祸所祸所至，祸兮福所依，祸福相生、难以相承。“四子日”如果能善加利用的话也能够造福大众。子日是个特殊的时间，子年、子月、子日、子时重叠在一起的时候，大自然对人体上肾...
首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，防止空腹饮酒。其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一同喝，由于饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一同喝，由于各种酒成分、含量各不相同，相互混杂，发作化学反响，使人饮后易醉、头痛。喝酒时：饮酒的时候，牢记慢、少、多的准绳。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的重量小，不能每次一杯斟满。多是指食饮结合。在饮酒的...
女人补肾用君山富硒六味地黄丸人们常以为补肾就是壮阳，与女人无关。其实，作为先天之本，生命之根的肾对女人同为重要，女人不仅会肾虚并且比例女男性更严重。病例l：总想去卫生间燕子每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手问了。通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为，当身体素质下降时，...
零成本超给力老中医补肾10秘方传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下老中医的补肾十招吧。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“...
临床用调肝补肾调理慢性鼻炎观察探讨调肝补肾法在调理慢性鼻炎中的意义。方法：采用单盲随机分组，应用宣肺通窍法辛夷鼻舒爽配合调肝补肾海疗36例患者。与28例单纯宜肺通窍调理的患者进行对照，疗程30天。观察临床症状与相关检查。结果：调理组36例，痊愈率25．oo％，总有效率舛．44％；对照组28例，痊愈率7．14％，总有效率78．57％。两组疗效比较，调理组明显优于对照组(P<0．05)。结论：调肝补肾法在用辛夷鼻舒爽调理慢性鼻...
