营养专家讲述中年男人的饮食经只有真正步入中年，才明白什么叫“累”，什么叫“负担”，什么叫“身不由己”各种压力让中年男人忙得顾不上自己，更顾不上吃喝。在家吃饭，是为了充饥;在外吃饭，是为了应酬，“吃”成了最容易被忽视的生活内容。如果有营养专家告诉你，“吃”对中年男人健康很重要，你一定会反问：“那你们又是怎么吃的?”那么，我们就请几位国内营养方面最权威的专家，同时又是中年男士，说说他们自己平时都吃些...
宫寒女人必吃10款暖宫食物看看你是否患有宫寒症？①、经常气色很差精力不济？②、痛经，小腹部有冰冷的感觉？③、白带多且清稀，闻起来有股腥味？④、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？⑤、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？⑥、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？⑦、面色黯黑或苍白无华？⑧、性趣不高，备孕好久没动静？你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于宫寒女。饮食调理暖宫驱寒女人宫寒吃什么...
女性必吃七大养颜养生食物爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之绚丽，自然的、原生态的美少了，多了人为的、次生态的，轻则保健品当饭吃，重是割肉削骨，重造一个“她”。“三八”妇女节到了，欢庆三部曲：集会、旅游、妇检，美丽才是永恒的话题。第1养：养血有道是：男人以眼神为荣华，女人以血色为富贵。第2养：养颜有道是：士...
秋吃黑治肾亏补肾必吃5食物秋季是养生的好季节，也是补肾的大好时机。中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏，生活中根据颜色选择饮食是最简便的养生方式。想要补肾，秋季要多吃黑色食物，其中5种食物一定不能少。秋吃黑治肾亏补肾必吃5食物1、黑米黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。2、黑豆黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血...
宫寒女人必吃10款暖宫食物看看你是否患有宫寒症？①、经常气色很差精力不济？②、痛经，小腹部有冰冷的感觉？③、白带多且清稀，闻起来有股腥味？④、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？⑤、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？⑥、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？⑦、面色黯黑或苍白无华？⑧、性趣不高，备孕好久没动静？你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于宫寒女。饮食调理暖宫驱寒女人宫寒吃什么...
随着生活水平的提高，补肾成为男性中较为流行的一种活动。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢？北京军区总医院泌尿外科专家表示这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。芒果：消炎，减肥，壮阳。苹果：西红柿对男人都是很好的，可以补锌和番茄红素。荔枝：可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗，脾虚泄泻。榴莲：补肾壮阳。-龙眼：入肾经，补肾固精。另外，蔬菜类的韭菜，西红柿。Withtheimp...
女人必吃的10种抗衰老食物食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐9种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐9种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡...
办公室白领女性必吃的十大健康食物：野生太岁肉灵芝水保健xg55jj84j.51sole/下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为，每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。这不是要存心毁了你的减肥大计，少食多餐有利瘦身，同时为...
秋吃黑治肾亏补肾必吃5食物秋季是养生的好季节，也是补肾的大好时机。中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏，生活中根据颜色选择饮食是最简便的养生方式。想要补肾，秋季要多吃黑色食物，其中5种食物一定不能少。秋吃黑治肾亏补肾必吃5食物1、黑米黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。2、黑豆黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血...
冬季养生必吃的八种水果声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知食物对于每一个生物而言都有着至关重要的作用。人类因为吃而维持了基本的生命。从某一个意义上说生命吃伴随着人的一生，一个人一旦不吃了，或者吃不下去了，那么也就意味着生命的终结。而从养生的角度而言，吃得健康，吃对食物就能够延长生命，延缓衰老。那么冬季吃什么最养生呢？因为是一个素食主义者，本主即将为大家奉上最适合冬季吃的几种水果。NO1：苹果老话...
中国100个城市的必吃菜，你吃过几个？100、唐山：河北风味包括三大流派，冀中南派、宫延塞外派、京东沿海派。京东派以唐山为主，以烹制鲜活海产原料见长。特点是原料丰富，刀工细腻，口味清鲜，讲究清油抱芡，菜品配以精美的唐山瓷盛器，别具风格。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---99、承德：万字扣肉这是一道宫廷菜，现在成了寿辰名菜，作法是将红烧猪肉切成3.3厘米见方小...
中国108个城市的必吃菜34.吉安：井冈山烟笋烧肉八百里井冈是竹的海洋，不同品种的竹笋易制成笋干。将煮过的笋用炭火焙烤干，因为呈黑褐色，叫乌烟笋。以其烧肉，肉味甘美，而笋味绵长。菜没错图片错了新地址下面给出了33.萍乡：辣子炒薰肉此菜为原文案所推荐然后现在更改为32.赣州：赣南小炒鱼很多人不小心把赣南小炒鱼说成赣南炒小鱼，大谬。“鱼饼”、“鱼饺”和“小炒鱼”合称赣州“三鱼”。赣南小炒鱼是明代凌...
中秋节必吃的10种食物，让你的团圆夜更具风味中秋节，象征着团圆和丰收，是中国人家家户户不可错过的重要传统节日。而在这一天，亲朋好友围坐一堂，共赏明月，共享美食，成为中秋最具代表性的活动之一。中秋节的美食不仅仅是舌尖上的享受，更蕴含了深厚的文化底蕴。让我们一起探索中秋节必吃的10种经典食物，感受团圆夜的独特风味。1.月饼提到中秋节，月饼是当仁不让的主角。月饼的圆形象征着团圆，吃月饼不仅仅是品味美食，更...
