109位百岁老人鲜为人知的长寿养生秘诀建议您炒菜时少放盐，或者用糖、醋、姜、葱、胡椒、大蒜等来替代盐和酱油调味，坚持下去，您也能一样活得很长。在春天采摘野菜的生动画面让我不由得想起《诗经关雎》中“参差荇菜，左右流之”的仕女春采图，如诗如画，真是令人神往。就像日本人的饮食中用柠檬多于用盐、冰岛人以鱼虾和蔬菜为主要食材一样，长寿之乡如皋人的日常三餐也有自己的特点，他们遵循着“淡、杂、鲜、野”的饮食原则...
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我有一个治疗女子不孕的中药方，效果很好，我们这边有六十多人用这个药方得子的。【药方】：益母草20g、麦门冬15g、泽泻10g、车前子10g、红花15g、没药10g、艾叶10g、菟丝子10g、姜片7片。注：红糖（二两/付），姜片（7片/付）。一副只能煮一次，放4大碗水最后熬成1碗的汤汁出来，过滤好了，再放红糖拌匀。【服法】：共三付，每天一付，一付药只能熬一次，来月经就服。服后要休息，不要劳动。例假第一天开始喝，连喝3天，一天一...
