上海月入万元白领晒悲惨生活：KFC都是奢侈这是一个动人的故事，讲故事的主人翁是东北人，上海一位年轻白领。每月收入1万元，生活却非常‘悲惨’，下面是他的直白。很多人问我上海收入多少才过的可以。实在没法给出准确范围，不过要是对自己有信心有理想的就来吧，都是两条腿一个脑袋，别人能的自己怎么也要试试对吧，不怕失败就怕没勇气。当然这失败也要看你自己能否承受，是否值得。下面我就分析一下月薪一万的未婚男人在上海...
人人贷理财：看白领如何告别“月光族”小赵今年27岁，北京某外企白领，参加工作多年。虽然工资收入比刚刚入职时增长了一倍，但她依然还是“月光”一族。现在小赵每月税后收入7000元，年底可以得到万元的年终奖金。则是什么导致了小赵一直处在“月光族”的状态呢？下面我们来看看她每个月的支出情况。每月基本生活费用3000元、交通费支出1200元、通讯费200元、娱乐购物消费2000元。由于小赵并不和父母住在一起，三餐基本都在外面...
无锡男科医院无锡妇科医院第三节起床后的健康窍门“面子工程”是每个白领丽人的每日必修课，所谓——年之计在于春，一大美容之计在于晨，每天清早起来便是新开始，亦为美肌的关键所在。想肌肤持久水嫩，还是干燥粗糙就在于你早上的护理步骤。清晨起床后的时间虽短，但是你完全可以有效利用有限的几分钟，来完成凹件有益身体的丁作，简单说来就是“一补二看三测四按”。一补——正确补水所谓的补水．就是清晨起床后先一次性补充...
中国一线城市近8成白领欲返乡和伪幸福说再见2010年春天，中国一线城市里暗涌一股“白领返乡潮”，越来越多的白领开始审视自己的处境，欲离开曾经梦想的一线城市，和“伪幸福”说再见。统计显示，中国一线城市，萌生离开念头的白领人士有近八成，具体比例为76.2%。许多年来，经济发达的一线城市飞速发展，用它独特的魅力吸引了大批有梦想、有斗志的年轻人。这群年轻人经历十余载寒窗，挤破脑袋，奋力向前。终于，在...
中老年人青年白领以及小孩子冬季养生吃香蕉的秘诀香蕉香蕉属于热带水果，且热量高，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含有多种微量元素和维生素。总而言之，香蕉的营养价值很高，且涉及多个方面。其中香蕉所含的维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力;硫胺素能促进食欲、助消化，保护神经系统。（...
中学生英语培训，白领的经典英语口语100句1.I’manofficeworker.我是上班族。2.Iworkforthegovernment.我在政府机关做事。3.I’mhappytomeetyou.很高兴见到你。4.Ilikeyoursenseofhumor.我喜欢你的幽默感。5.I’mgladtoseeyouagain.很高兴再次见到你。6.I’llcallyou.我会打电话给你。7.Ifeellikesleeping/takingawalk.我想睡/散步。8.Iwantsomethingtoeat.我想吃点东西。9.Ineedyourhelp.我需要你的帮助。10.Iwouldliketotalkt...
-个案资料秦先生，今年26岁，未婚，毕业工作两年多时间，现在在一家股份制公司工作，税后工资5000元，另外每年有不稳定收入3-4万元。目前没有固定存款，但是有股票投资3万元。每个月主要的开销：租房1000元，伙食费800元，电话费100元，交通费100元，其他杂费500元。-理财目标1.打算在两年内购买住房，总价100万左右，由父母提供首付，本人支付月供。2.计划3年左右结婚，结婚时购买汽车一辆(15万左右)。3.同时想通过理财为结婚...
白领养生：抽屉必备15种零食健康解馋又养生很多人都爱吃零食，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力？心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独；另...
6种性格白领容易遭遇升职困难：凤凰网教育点击数：67发布时间：2011-11-415:01:52在你用心时，你的工作是一流的，但你的处事态度始终像伴娘一样，不想喧宾夺主，也不想发挥主动性，这让让你升职困难。上司认为你是干扰工作、爱发牢骚的人，同事认为你难相处，结果升级、加薪的机会被别人得去了，你只有“天真”的牢骚简要内容：对任何要求，都笑脸迎纳。在你用心时，你的工作是一流的，但你的处事态度始终像伴娘一样，不想喧宾...
电子商务环境下白领营养午餐的市场研究———以成都为例李明伟，黄立维，胡梦杰(西南民族大学管理学院，四川610225)成都［摘要］本文通过对“白领”概念的重新界定，从而对电子商务下白领营养午餐市场进行了研究。从调研中发现，白领对于现行就餐满意度偏低，吃饭难仍然是白领面临的一个问题。白领对午餐不仅仅重视口味，而且更加偏向营养，更多的白领更加偏向于网上订餐的方式，因此，电子商务环境下白领营养午餐的市场的价值...
养生警惕：8大致癌饮食习惯90%白领都中招临床中，问及癌症患者时，很多人都有这样的问题，或者是不吃早饭，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。1、喜欢吃滚...
电脑键盘上你所不知道的秘密，白领必备！1.很多时候，需要暂时离开座位去做别的事情，如果对自己的电脑安全很重视，不妨按住windows键后，再按L键，这样电脑就直接锁屏了，这样就不用担心电脑的资料外泄啦2.要找电脑上的文件时，一般人会先找到“我的电脑”，然后点击打开，而高手总是很酷的，轻轻按下键盘上的Windows键不放然后再按E键，直接打开电脑的资源管理器，而一般人还在慢慢寻找“我的电脑”的图标呢，嗯，高手就是这...
告诉电脑族MM的最佳坐姿肌紧张性头痛：久坐不动头部显得沉重小微是个“工作狂”，用电脑经常保持一种姿势。现在，小微看电脑时间稍长点，到下午太阳穴就很痛，头部还有沉重感、箍紧感，精力难于集中，疼痛起来甚至影响睡眠质量，医生诊断说她得了肌紧张性头痛。补救措施：工作两小时左右活动一下颈部，自己用手按摩颈部或双手互相按摩已达到放松颈肩肌肉的目的。一旦头痛来临，应换一个阴凉、安静的环境，还可洗一个热水澡，同...
一线城市房价飙涨大量白领返乡“逃离”高房价2010-04-0609:40:53:中国证券报(广州)跟贴0条手机看新闻在深圳工作将近4年的工程师张方军，最近决定回老家郑州工作。张方军2006年从一所重点大学毕业，来到深圳一家电力设备企业工作，4年来生活一直无法安定。“4年过去了，还是蜗居在城中村。深圳房价越涨越高，买不起房，还不如回老家。”张方军十分无奈。2006年张方军初到深圳时，房价刚开始上涨，他一个月的工资勉强...
很多人普遍认为老花眼是老年人才会患的眼病，其实长期面对电脑的办公室白领也同样容易出现老花眼。老花眼又称为老视眼，今天小编来为大家介绍治疗老花眼的方法。办公室白领易患老花眼如果眼睛长期注视电脑又不注意放松和调节，老花眼的发生年龄有可能会提早，甚至30岁左右就会出现老花眼。专家建议长期使用电脑的人，每用电脑工作半小时，要休息10至15分钟再继续工作。休息时，给自己来点按摩，对于眼睛的疲劳也很...
办公室白领女性必吃的十大健康食物：野生太岁肉灵芝水保健xg55jj84j.51sole/下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为，每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。这不是要存心毁了你的减肥大计，少食多餐有利瘦身，同时为...
细数14个秘方让白领快乐每一天工作压力大、脾气暴躁、睡眠质量低、感到孤独这些都是都市白领人群的普遍感受。想活得更加开心么？那跟我们一起来学习下面14个快乐小秘方吧。1.左右转动眼球，可有效提高记忆力左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事，只要将眼球左右转动30秒即可。眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，这样能重新勾起隐藏的记忆。2.爱吃醋的男人皮肤糙吃醋是女人的天性，而爱吃醋的男...
越狱”第一季掌握同事间的距离《越狱》片段：为拯救自己的手足Lincoln并带着他逃出生天，Michael在抢劫银行入狱后，开始与其他帮派广泛结盟，包括前匪首JohnAbruzzi，和声名狼藉的劫机犯CharlesWestmoreland.在监狱外，Michael也有盟友——他的辩护律师和老友VeronicaDonovan，她也是Lincoln的前女友。案例：陈润安邦保险贵州分公司车险理赔员尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对同事关系的亵渎。真诚不是写在脸上的，而是发自内...
