熬夜喝啤酒等四大常见生活方式最伤肾“我推测，中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿，城市中每10人中就1例！”这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要...
孕妇熬夜对胎儿的影响现在夜生活丰富，很多人都有熬夜的习惯了，甚至觉得这也很正常。可能在初期对自身的影响不是很明显，但如果长此以往，也会对自身造成影响，特别是孕妇，孕妇熬夜对胎儿也是有影响的。孕妇经常熬夜对胎儿的影响主要有：1、晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，孕妇经常熬夜一般气色都不会太好。如果长期这样，并且营养也不...
四步拯救熬夜肌,还你光彩好皮肤对于喜欢夜生活的女生来说，夜晚才是她们生活的开始，不管是熬夜看美剧的宅女，还是流连夜店的辣妹，熬夜过后都要面对自己暗淡无光的肌肤。怎样护肤才能不管白天夜晚都一样光彩照人呢？跟着小编做好以下四步，光彩好肌肤就会回来了。第一步：做好肌肤清洁工作夜晚使肌肤修复的黄金时期，即使这个时候没有办法睡美容觉，也要彻底的清洁干净肌肤，不让肌肤带着过重的负担过一整天。选用高效的清洁产...
四步拯救熬夜肌,还你光彩好皮肤对于喜欢夜生活的女生来说，夜晚才是她们生活的开始，不管是熬夜看美剧的宅女，还是流连夜店的辣妹，熬夜过后都要面对自己暗淡无光的肌肤。怎样护肤才能不管白天夜晚都一样光彩照人呢？跟着小编做好以下四步，光彩好肌肤就会回来了。第一步：做好肌肤清洁工作夜晚使肌肤修复的黄金时期，即使这个时候没有办法睡美容觉，也要彻底的清洁干净肌肤，不让肌肤带着过重的负担过一整天。选用高效的清洁产...
辣妈乐活保养经抗皱养肌不掉队女人要懂得护肤才能让自己拥有好气色，在25岁过后，肌肤逐渐呈现衰老的状态，所以保持乐活的护肤心态才是最重要的，今天小编为你道来辣妈应该有的保养心得，和黄脸婆彻底说拜拜！什么是乐活和乐活护肤观？乐活，是一个西方传来的新兴生活型态族群，由音译LOHAS而来，LOHAS是英语LifestylesofHealthandSustainability的缩写，意为以健康及自给自足的形态过生活。乐活护肤观念也一样，提倡大家不用太...
脱发的病因颇多，只有知道自己是什么原因导致的脱发，才能更有效控制病情。中医认为，肾为发之本。肾气的充盈，亏虚直接影响到发质的好坏。熬夜就会导致肾气的过度耗损，以致于出现脱发。跟着渠道网小编详细了解一下吧!缺乏足够的睡眠，肾气大量的消耗，会导致发质缺乏精元之气的滋养。睡眠不好的人头发最易受伤。从中医角度来看，头发的不良状况(比如发白、脱发、发质干、脆、黄等等)都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就...
熬夜族必备的中医养生药膳发布时间:2011年09月19日10:09|进入健康论坛|来源：新浪中医首播重播中医素有“医食同源”之说，美容、减肥、疾病、性福都可以通过药膳得以实现，怎样才能吃出健康、美丽和幸福呢？答案尽在中医膳食频道的妙方中。导语：从保健的角度出发，大家都知道尽量不要熬夜的道理。但是，由于很多人的工作性质就是要上夜班，不熬夜又不行。那么就用中医简单却有效的养生方法来拯救自己吧！中医认为，熬夜的人容...
熬夜人必看！华佗在世！不看终身后悔熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯...
辣妈乐活保养经抗皱养肌不掉队女人要懂得护肤才能让自己拥有好气色，在25岁过后，肌肤逐渐呈现衰老的状态，所以保持乐活的护肤心态才是最重要的，今天小编为你道来辣妈应该有的保养心得，和黄脸婆彻底说拜拜！什么是乐活和乐活护肤观？乐活，是一个西方传来的新兴生活型态族群，由音译LOHAS而来，LOHAS是英语LifestylesofHealthandSustainability的缩写，意为以健康及自给自足的形态过生活。乐活护肤观念也一样，提倡大家不用太...
吃海鲜喝啤酒熬夜憋尿乱服药四大生活方式最伤肾海鲜啤酒一起吃熬夜憋尿乱服药肾坏了五脏都遭殃8R3z9p8FZ2g“我推测，中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿，城市中每10人中就1例！”这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据,\6C:D0V$d`:m/D3~生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾...
