洗发按摩养护秀发误区多一定要注意保护头发。以前反反复复念叨的那些护发心得你现在要格外注意，一定不止是念叨还要正确应用于洗发、护发中来。你学来的那些经验里有没有一些是错误的呢，快来看看吧，说不定你会突然发现自己在错误的路上已经走了太久：一、洗头护发的常见错误错！泡沫越多越好乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。错！天天洗发不好每...
洗发按摩护发误区有多多因此一定要注意保护头发。以前反反复复念叨的那些护发心得你现在要格外注意，一定不止是念叨还要正确应用于洗发、护发中来。你学来的那些经验里有没有一些是错误的呢，快来看看吧，说不定你会突然发现自己在错误的路上已经走了太久：一、洗头护发的常见错误错！泡沫越多越好乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。错！天天洗发不...
把握减肥顺序按摩局部燃烧脂肪更有效▶不可不知！体内减脂的顺序想你的身体乖乖听话，想瘦哪就瘦哪，首先你就得弄懂，体内脂肪减少的顺序，让你减肥不减错，瘦到位瘦准确！＜体内减脂下顺序＞下巴、脸颊→小腿肚、脚腕→脖子后侧、手臂→大腿→胸部→腹部→臀部、腰部一般来说，如果是采取节食、控制卡路里摄入等方法来减肥，体内的脂肪会按照以上的顺序来减少。如果刚好你是想瘦腰，那么就有可能会出现怎么减，腰...
2013年1月22日，孩子突然出现频繁眨眼，摇头症状，去医院检查后，大夫诊断说是受到刺激了，抗压能力差，家长呵护太多，多带孩子出去玩玩，孩子脉象肝火旺心情不好。1．22日之前一个月都在生病咳嗽感冒没怎么去幼儿园，平时去幼儿园都是有老师在走廊迎接，帮忙托外套。1.22日那天，我们在家吃过早饭去的，老师都在教室里忙，家长都是送到校门口，孩子自己进到教室里。幼儿园老师反应，孩子到了教室外走廊那里就站在...
幼儿发烧感冒按摩疗法孩子都是大人的心头肉，头疼脑热都牵动着家人的心，面对日渐高昂的医疗费用和滥用抗生素的危险处境，很多人都希望有一种不打针、不吃抗生素、疗效好，还又便宜的治疗方式。“小儿推拿可谓最佳医术，疗效独特，不仅节约了大量医药费用，更对提高国人体质，富民强国，有深远的意义。”“倡导自然疗法，关注婴幼儿健康，帮助宝宝们远离药物，教会每一个妈妈小儿推拿”中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、...
养生只需按摩一个穴位三阴交补肾又健脾太原新闻网2014-06-0902:36:45：网络综合三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾；另外还有安神、促进睡眠的效果。大家都知道男属阳女属阴，因此，除了这些作用外，三阴交还对中年女性有着特殊的意义。中午11点：按揉三阴交健脾三...
打造23寸小蛮腰的秘诀一个女生的腰部曲线会决定你是“小姐”还是“啊桑”！拥有苗条腰部曲线是每个人梦寐以求的愿望，但每天久坐办公室的你，是不是摆脱不了“小腹婆”的状态呢？秉持着毅力和决心开始跟着做，打造梦幻23寸小蛮腰吧！第1步：用手抓住肚脐下方的肉。手指指腹出力揉捏，大拇指也有出力向下揉捏，揉捏的动作不规则地按压。第2步：双手指腹持续按压，然后由肚脐向外移动。过程中大拇指顺其方向推压，按压的力道不需...
不用学你都会，头皮按摩防掉发，效果超神奇头皮与头发的关系就好像土壤与植物，只有肥沃的土质才能培育出优秀的植物，其实掉发脱发、头发枯黄、分叉、脆弱、无光泽等问题的根源都是头皮问题，都是由头皮血液循环不良、营养供给不足、头皮毛孔堵塞等问题引起而在头发上表现出来而已，所以大家更应该多关注一下我们的头皮，这才是根治头发问题，彻底改善掉发困扰的关键。人说睡前梳梳头，活到九十九，说明我们的头皮对健康是多么...
梳理血管经络按摩穴位保健康图按摩穴位梳理血管经络保健康脸部红润的经络按摩一、身体内管道不通畅的表现。1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。3、身体内长囊肿、肿块。4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。7、浮肿、关节积液...
巧妙按摩小腿肚一瘦再瘦步骤1、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次。步骤2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。步骤3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。步骤4、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。盘坐夹杂志法瘦腿又燃脂...
知道的一个快速减肥方法：按摩减肥方法谈起减肥方法，多数人都会想到常见的一些减肥方法，我想有一种减肥方法是大家很少见到的，那就是按摩减肥方法，这种按摩减肥方法配合针灸一起使用，算是一种快速减肥方法，下面我们就从一个北京大妞的减肥故事来看看这种按摩减肥方法是不是能不能快速减掉身上的肉肉超级爱吃170/135斤北京大妞针灸+按摩减肥看我72变！先向大家介绍俺的大概情况，俺170，打小遗传老妈的胳膊细腿粗的特点，大...
春季天气多变闹肠胃喝粥按摩最实惠●春季防胃肠病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉●可以在此季经常自我按摩胃腹部，适当的自我按摩可帮助改善胃功能●细嚼慢咽是养胃的重要原则，稀软温和的粥是养胃佳品，不同人群、不同体质，可在白粥中加入不同药材春寒料峭。3月的广州时冷时热，往往是胃肠病的多发季节。记者从广州多家医院了解到，到消化内科、急诊科以及中医科就诊的胃肠病患者比平常增加...
常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。②清肺经：面向指根方向直推，见右...
十分钟美颜按摩（组图）韩国护肤专家金河廷用脸部经络按摩告诉你：美丽无需整容！每天10分钟的美丽习惯，就能帮你获得立体的面容，紧致的肌肤，赶走烦人的黑眼圈、皱纹拥有令人艳羡的容颜。基本指法开始前的准备阶段1.如果指甲过长或指尖粗糙，容易给皮肤带来损伤，因此要先剪短指甲并彻底清洁指甲。2.清洁脸部后先涂抹护肤精油，然后准备15～20毫升的按摩油或乳液涂抹于脸部和颈部。3.两手揉搓，使手掌温度接近皮肤的温度。规...
按摩刮痧手法有讲究顺序不正确反而会伤身按摩刮痧手法有讲究顺序不正确反而会伤身按摩刮痧手法有讲究顺序不正确反而会伤身导语：按摩、拔罐、刮痧等中医保健越来越受到追捧，但现在社会上有很多江湖术士，根本没有手艺竟然也敢开按摩店。中医保健的按摩手法是否正确会影响到身体健康，操作不规范，反而会损健康。按摩热手从心向外错：凉手且没顺序对：热手从心向外按摩往往是被分为30分钟、60分钟或更长。时间越长，按摩的部位...
咽喉按摩操生津利咽通经络导读：中医指出，咽喉按摩操以揉、按、点为主，手法要求轻快柔和，避免粗暴，以防用力过猛而损伤喉部小关节。按摩咽喉，具有调和机体阴阳、疏通经脉、生津利咽、促进人体新陈代谢等作用。咽喉按摩操具体操作手法：第1节：按摩面颊两侧。用两手掌分别托住两侧面颊，拇指按下颌角。其余四指贴在面颊部，朝向耳朵，上下按摩20次，再旋转按摩20次。第2节：按摩颈前。一只手拇指与食指分开，虎口对准喉结，...
