4条冬天养生之道养阴抗寒11月7日是二十四节气中的“立冬”节气，今年冬季也即将来临，如今寒风袭来，各地气温进一步的降低，而北方有些地区俨然已步入寒冬之际，想要安然度冬就得做好养生保健工作。中医认为，冬季仍应该顺应自然，适当调整生活习惯。下面养生网教你4个养生要点让你安然度冬。【起居】早睡晚起晨练推迟在生活起居方面，建议早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，适当睡个懒觉也是可以的，有利于阳气潜藏、阴精蓄...
嫉妒也是一种“心理疾病”，4条建议教你治愈妒忌心理！引导语：妒忌是一种自我折磨的心病，患上它恐怕会破坏你的理性思维，极端后果是自我毁灭。希望这篇文章能帮助大家调整心态，克服妒忌。嫉妒是人的本性，在合理范围内可被视为正常反应。如果让自己的内心充满妒嫉，可能使行动不顾后果，做事缺乏考虑。小编找到了一些克服嫉妒的方法。希望能帮你有效减少这种否定的情感。停止拿自己与他人比较比较你和别人拥有的...
