轻松4步去鸡皮，让你变身无暇女人，夏天更加闪亮动人身上长鸡皮肤确实是已将非常让人苦恼的事情，但是鸡皮肤这东西天生的占多数，自己也没办法改变什么，我们只能通过后天的调理慢慢的去掉这些可恶的鸡皮肤，比如经常使用一些含有乳木果的沐浴露或者玫瑰成分的身体乳，然后做好肌肤的补水和保湿，就能够慢慢的把鸡皮肤去掉，但是这需要一个过程，不要轻易的半途而废，今天就教那些被鸡皮肤困扰的妹子们几招，让你们也可以在夏天...
带上清净和一起4步预防7中宫颈疾病常见宫颈疾病有哪些你有坚持用清净和的抑菌凝胶来预防一下的7中疾病吗宫颈疾病症状很多，对这些疾病有一些了解常识，可以让我们健康无忧。1、宫颈炎宫颈疾病以宫颈炎最为常见，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。慢性宫颈炎有宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿等多种形式，主要症状包括白带增多、颜色发黄或发绿、有异味、...
4步按摩操按掉小粗腿发表：2012-12-21|：女生私房话|0腿部不够漂亮，不敢穿上自己喜欢的短裤，短裙，你甘心吗？女生私房话小编今天教你几步按摩手法，让你甩掉小粗腿，自信秀出修长美腿。步骤1、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。步骤2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。步骤3、两手握住小腿，大拇指...
拯救手臂“鸡皮肤”4步嫩滑夏天要来了，清凉的薄衫就要开始让MM们迎接露胳膊露腿的季节了，但有的MM却有这样的困扰：身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西这可怎么办才好?“粉刺”怎么会长到身上来呢?当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色?去角质比较温和的方法，是用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐...
十个好习惯让你皮肤白嫩嫩好脸色是好健康的标志，真正的美人，不只是做表面功夫那么简单跳舞让我们血液沸腾，快乐地出汗外面空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择!舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来!Tips：好脸色来自好循环，运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合...
