45-80岁的养生长寿秘诀(2013-07-0816:07:17)转载▼标签：转载分类：健康知识原文地址：45-80岁的养生长寿秘诀作者：闲在居士作者：欧楷墨香十个“一分钟”长寿不是梦；45-65岁养生20诀；闭目养生13式1.两手对搓一分钟。手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。2.手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，...
