我国田径400m项目水平的理论思辨中图分类号：G822文献标识：A文章编号：1009-9328（2012）02-000-01摘要分析了我国400m项目落后的原因，明确400m跑成绩的运动学原理和体能要素，提出重视技术理论分析研究，强化专项力量训练，加强基本能力等改进措施，为科学合理控制训练，提高我国400m跑项目成绩、缩短与世界先进水平的差距，提供理论参考。关键词400m跑理论速度力量一、前言400m跑长期以来始终是我国田径的弱势项目，与国际先...
浅析湖北省男子400m跑运动员速度耐力素质的训练方法丁亚莉摘要：400m跑是由快速跑及耐力跑相结合的短跑运动项目，而速度耐力是决定400m跑成绩的重要因素之一。选用科学的训练手段来发展400m运动员的专项速度耐力素质，这对提高我国400m运动员成绩具有重要的意义。本文采用文献资料法、比较法等，针对湖北省男子400m跑运动员训练和比赛成绩以及为提高速度耐力素质所采用的训练方法进行分析，发现速度耐力素质对400m跑成绩的重要...
